中午的时候侧身睡然后起来肩膀好痛，是不是落枕了？

Question

中午的时候侧身睡然后起来肩膀好痛，应该是筋痛。怎么缓解啊。

以前都没事。

Answer 1

你的情况 一般考虑是扭伤引起的症状 局部可以用红花油或者云南白药喷雾剂之类的药物 对症治疗<br><br>局部可以用关节止痛膏 或者麝香壮骨膏之类的药物 服用布洛芬缓释片 伸筋活络丸之类的药物追问

午睡的时候侧睡了十几分钟，晚上才明显的感觉到痛，能自己好吗？不想擦药啊

追答

可以自己恢复的 局部可以采取热敷

Answer 2

同一边睡得太久了，自己揉一揉，再用热毛巾热敷一下。追问

不久呀，就是午睡的时候侧了一下，十几分钟左右吧，然后到晚上痛感才明显。

追答

姿势不对，重心全压到肩膀十几分钟，肯定会疼痛酸麻的。