第1个回答 2020-02-04
需要检查你的骨骼是不是因为某些地方弯曲变形而导致的。
你现在还是发育期,可以通过多做运动和多补充营养来提升高度。
运动如跑步、倒悬、篮球、网球。这些都对你的长高有好处。
营养如炖鸡(1定要乌鸡或者
柴鸡
,+补药清炖)吃补钙食品如
鲜牛奶
等。
第2个回答 2020-02-09
你才15岁哦
一定还会长高的好不好
我觉得现在青春期来说
不要管身体胖瘦,高矮才是重点
毕竟胖了将来可以瘦回来啊
可是长高就只是这几年的事情了
你现在应该听LS他们的,喝牛奶,做运动,多多补身子
高十厘米以上一定不会是问题的
第3个回答 2019-11-04
别听他们的
买个瑜伽光盘,找个好老师,跟着做瑜伽
饮食一定要规律~!由于你还在长身体,所以一定要好好吃饭!多吃有营养的东西!
长高多拉筋,一定可以长高的!!!!