大家通常认为,只有在老了的时候,才会记性不好,丢三落四的。但是,现在记性不好的往往是一些年轻人,比如出门忘带
手机钱包钥匙,经常不关水龙头,或者像你说的这种把东西放在某个地方就给忘记了,而且还发现自己反应迟钝,越来越笨。遇到这样的情况,我们经常会调侃自己老了,但有的老年人都80多岁,还头脑清楚记性很好,我外婆就是这样,九十几了,记性依然不错。
在生活中,我也是经常把东西随手放了,等到要用的时候,就火急火燎的到处找,现在我慢慢的学乖,把东西分门别类规整规整,或者把像钥匙这样的小东西,挂上一个毛毛球之类的大物件,然后在门边或者一眼就能看到的地方粘个挂钩。上班的时候,一致性的只放包里,改掉随手丢的毛病;回家的时候,随手把钥匙往挂钩上一挂,等下次出门的时候,随手就能找到了。而像一些不常用的钥匙,我就专门放在一个盒子里,用完了就放回去,下次还是在那个地方找。
困难很多,方法也很多,如果觉得自己记忆力变差了,有意识的多做一些干预,多思考多做益智游戏,常吃有助于提高记忆力食物,总会有些作用。