为什么都说我现在变瘦了,可是我体重没变

如题所述

是肌肉结实了,所以没有见掉肉,肌肉结实的和松弛的,一样的身高,就会看着松弛的会胖很多,就是这个道理的。
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第1个回答  2019-11-29
我也是这样啊,我记得一开始减肥瘦的是水和脂肪,一个阶段后,就剩脂肪转化成蛋白质啊,什么的,所有体重就不怎么变了。脂肪率会下降!
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