气功前辈，气功应该怎么练？

Question

如题所述

Answer 1

气功的功法有很多，但不要自己摸索去练，一定要找个明师来教你，因为气功不同于一般体育锻炼，稍有错误就有可能出问题，甚至走火入魔。所以练气功一定要心静如水，情绪不可有太大的波动。
个人建议你可以从内家拳学起，内家拳实际上也是一种气功。你可以到你所在地附近，看看有没有太极拳，八卦掌，形意拳或青城，武当等的内家拳传人，跟他（她）学学。