第1个回答 2019-05-24
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者可以每天喝得甫的兹风草茶,帮助缓解痛风的情况。
痛风患者能吃海鲜吗?
海鲜类食物属于高嘌呤食物,会导致体内尿酸进一步增高,一般都会使痛风发作的!所以应当避免这类食物。
其实关于高尿酸血症或痛风患者饮食这方面问题,我回答好几次了。下面再整理出来供大家参阅。
痛风患者饮食上需要注意一下几类食物!
第一类:【高嘌呤食物】。虾、蟹等海鲜类、啤酒、动物内脏、还有牛肉羊肉等肉类,这类食物含嘌呤量,按照低中高分层,属于高这一层,高嘌呤饮食最容易诱发痛风发作,痛风患者要尽量避免的一类食物。
第二类:【高脂肪食物】。长期吃高脂肪食物会让人体血脂升高,减少尿酸的排泄,从而加重高尿酸血症,促使痛风发作!
第三类:【富含草酸食物】。这类食物在体内代谢产生草酸,与体内钙电解质结合沉淀,加重痛风症状!
第四类:【高糖分食物】。摄入过量糖分,也会使人体内尿酸产生增加,出现痛风症状。