睡觉枕头高好吗，睡觉枕头要多高，对睡觉好的枕头应该选多高的？

如题所述

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第1个回答 2020-06-13

睡觉枕头最好不要太高。虽然有句老话叫“高枕无忧”，但头部被睡觉枕头枕的过高，会使喉咙部位肌肉组织受挤压，影响睡觉时候的呼吸畅通，打鼾会加重。睡觉枕头的高度按以自己拳头垂直高度为宜。成人睡觉枕头一般12厘米左右恰到好处。淘宝商城有家店铺叫茶礼世家来着，卖的是专业睡觉枕头，高度适中，是不错的睡觉枕头。参考资料，zhidaobaidu/
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