我想减肥,每顿饭少吃点,能减脂肪吗?

如题所述

第1个回答  2019-07-24
喝醋减肥最好是在冬季
1。可以饭后吃一勺醋
陈醋最佳
2。可以用醋浸泡大蒜
虽然大家不太喜欢
但效果很好
可以在当菜吃的`
3。注意肠胃不好的朋友
不适合用醋减肥的方法
第2个回答  2019-10-20
饮食方面少食多餐再加上合理运动是非常有助于减肥的,千万不要节食,节食很伤身体,不仅没减下肥可能还会反弹,身体也跟着招罪
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