熬夜造成的脱发能不能再长出来？

Question

现在的年轻人都喜欢熬夜。熬夜学习，熬夜加班，熬夜追剧，熬夜蹦迪。
我也是，90后女。之前上大学的时候，特别喜欢熬夜聊天喝酒，熬夜唱K。
但也知道，熬夜对身体是真不好，没有健康作息，久而久之对身体肯定有影响的。
最主要的表现就是脱发。

很多人一开始不会太在意，包括我，因为不是很明显。
但时间长了发现头发是越掉越多，后知后觉。
在网上看了很多关于防脱发的文章，日常护理什么的都有在做吧。
希望头发能掉的少一些。

最后想问问大家因为熬夜造成的脱发最终会长出来吗？还是现阶段只能在防脱发这块儿努力了。
请问哪个防脱发洗发水好用呢？
前段时间，朋友给我推荐了韩国紫吕，她用了一段时间，说掉头发明显变少了，准备买来试试。
请问有用过紫吕的人吗？好用吗？

Answer 1

肯定能的，只要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，放松心情，不要减肥过度，饮食清淡点，戒手淫，节制房事，避免情绪波动过大，作息时间要规律，一段时间后，就会有所改善的！也可以先吃控油散，控制一下油，打开毛孔，再吃补肝肾，补气血的生发散，调理身体，补充头发营养，慢慢的就可以恢复头发了！

Answer 2

熬夜脱发可以恢复，长时间熬夜导致白发、头发易断裂、脱发；熬夜使人体长期处于应激状态，导致雄激素分泌旺盛，使头发出现油腻、干燥、膨炸等情况；熬夜使内分泌失调，头发正常的新陈代谢受到影响，也容易导致脱发。熬夜所致脱发者应规律休息、避免劳累、少吃肥甘厚腻的食物，中医讲熬夜伤精气血，气血不足容易脱发，中医治疗脱发多以滋补肝肾气血为主。熬夜脱发也可用食物调补，莲子、桂圆、大枣、枸杞子煲汤每晚睡前喝一小碗，还可吃黑芝麻糊、桂圆膏等滋补肝肾，促进新陈代谢。

Answer 3

熬夜脱发还能再长出来的，可以使用一些生姜片涂抹在局部的，也可以多吃一些黑芝麻，或者是核桃之类的。也可以多吃一些黑豆之类的来缓解一下这种情况的，出现脱发可能是因为经常的熬夜或者是饮食不规律导致的，有可能是营养不良所引起的，平时一定要保证一个充足的睡眠，尽量不要过多的熬夜。

Answer 4

熬夜造成的脱发的话，是能再长出来的，你可以。完全多喝那种桂圆，枸杞，大枣，还有那些芝麻汤，比如说这些东西的话，就能将那些熬夜造成的脱发再长出头发来。

Answer 5

如果脱发是因为熬夜造成的，当然是有补救的措施。所以晚上不要经常熬夜。而且在洗发的时候可以用一些生发育发的洗护用品。这些都能有效的改善你现在脱发的状态。所以一定要按照规定的时间好好休息！否则没有头发会显得很老。