3岁的宝宝可以喝酸奶吗？

Question

如题所述

Answer 1

3岁的宝宝可以喝酸奶吗？

引言：多大的宝宝可以喝酸奶呢？有些家长认为酸奶可以促进肠蠕动，助消化。也有家长认为酸奶的钙含量并不是很高，过早的让宝宝接触到了酸奶会养成他们对甜食的偏好，今天小编就来聊一聊这个话题。

一、三岁适合喝酸奶吗

六个月的宝宝都可以少量摄入一些酸奶，所以三岁的宝宝是适合少量喝酸奶的，但是一定要少量。酸奶的pH值不太适合三岁以下的宝宝，因为三岁以下的宝宝肠胃黏膜是非常娇嫩的，而酸奶里面的酸性是偏高的，会刺激未发育成熟的胃黏膜导致肠道疾病，另外对于年纪太小的孩子来说，酸奶的钙含量太少，三岁以下的孩子正在发育，需要大量的钙，而酸奶中的乳酸菌能成为抗生素，消灭很多微生物，破坏有益菌的生长条件。新手妈妈要谨记酸奶并不能代替配方奶粉。只能作为辅食来食用。

二、喝酸奶的最佳时间

宝宝三岁以后胃肠功能基本发展完善，这时候就可以尝试喝一些酸奶，但是只能作为辅食的好帮手，酸奶中的蛋白质和矿物质都远高于母乳，过早的喝酸奶会产生肾脏负担。建议满6个月以后再给宝宝喝少量酸奶，这样宝宝对牛奶过敏的情况可以早些避免。由少到多慢慢给宝宝尝试，并发现宝宝无异样，再给宝宝挑选酸奶。一定要注意选择无添加全脂的酸奶，尽量给宝宝选择不含糖的原味酸奶，如果宝宝觉得没有味道可以加一些水果调味。

三、怎样挑选酸奶

家里有娃父母就格外的注重和小心食物的选择，牛奶和酸奶是孩子很重要的钙来源。家长得学会看包装上的配料表和营养成分表。挑酸奶的原则就是配料表越简单越好，蛋白质越高越好，碳水化合物越低越好。至于什么牌子也不必太纠结，佛系选择就好。不放心就选择知名品牌，各种牌子也可以换着吃，总之挑选食物，学会看成分表就不会踩雷。

Answer 2

三岁的宝宝是可以喝酸奶的，但是我建议不要让宝宝喝特别多的酸奶，也不要让宝宝喝那种非常稠的酸奶，这样的话对宝宝身体健康都不好。

Answer 3

三岁的宝宝是可以喝酸奶的，酸奶里面有非常多有利于宝宝身心发展的营养物质。

Answer 4

三岁的宝宝是可以喝酸奶的，但是不要给孩子喝太多，喝完酸奶以后也要及时的清理口腔。

Answer 5

三岁的宝宝可以喝酸奶。因为酸奶中含有一些钙剂，并且主要是有一些有益生菌可以改善宝宝的肠道内环境减少便秘，或者是腹泻的发生。多喝一些酸奶也可以促进宝宝的消化，减少食欲不振，并且让宝宝多喝一些水。可以有利于机体的代谢。