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右小腿肌肉萎缩怎么办?
如题所述
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推荐答案 2021-07-10
一:进行康复锻炼
右侧小腿肌肉萎缩主要和右侧小腿长期不活动有关,要想早日恢复,患者一定要进行康复锻炼。具体的康复锻炼方法,要结合患者的具体病情,如果病情严重,可以先进行腿部的屈伸训练。还可以坐在床边,让小腿自然下垂,在脚部绑上重物,伸直膝关节保持半分钟,然后休息三分钟,不断重复,达到锻炼小腿肌肉的目的。等到病情有所好转,患者可以通过蹬自行车进行锻炼,可以让小腿部位的肌肉得到充分的活动,恢复速度会更快一些。
二:腿部肌肉按摩
小腿肌肉萎缩除了要进行康复训练,还要对腿部肌肉进行按摩。按摩建议在晚上睡前进行,这样可以让患者的腿部肌肉得到充分的放松,不仅利于入睡,也有利于小腿肌肉萎缩的恢复。另外,如果患者进行康复锻炼以后,感觉患处疼痛,或者是红肿发胀,也可以通过腿部肌肉按摩进行缓解。
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其他回答
第1个回答 2021-07-10
小腿肌肉出现萎缩,通常要根据具体的病因来选择治疗恢复的方案。如果是神经方面的损伤,引起的肌肉萎缩,要彻底改善比较困难。可以选择影响神经的药物,配合针灸以及理疗电刺激的方法治疗。对于长时间制动,缺乏运动锻炼,产生的废用性肌萎缩,可以选择运动康复锻炼来改善,同时要注意加强饮食营养。
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第2个回答 2021-07-10
小腿出现肌肉萎缩的现象,首先要寻找到小腿肌肉萎缩的具体原因。有些是因为骨折后行手术,然后打了长时间的石膏而引起的肌肉萎缩而,但是还有一些是因为神经系统的病变而引起小腿肌肉的萎缩。小腿肌肉萎缩,要经常性做一些深蹲的运动或者是被动的对抗运动,有助于预防小腿肌肉萎缩的加重或者是减轻小腿肌肉的萎缩,配合针灸、理疗、按摩等方式进行康复,可以适当的口服一些中成药或者是中药进行调理预防肌肉萎缩的加重。
第3个回答 2021-07-10
病人发生右腿肌肉萎缩的现象,在治疗上可以嘱咐病人,进行右下肢的主动或被动的功能锻炼。可以告诉病人,进行右下肢等张收缩练习,还可以嘱咐病人,抬高右下肢,然后屈髋、屈膝,做蹬自行车的训练。另外,病人出现右腿肌肉萎缩后,还要对原发病症,采取对症治疗。
第4个回答 2021-07-10
一、废用性的肌肉萎缩,如果右小腿肌肉麻木萎缩范围比较局限,可能与小腿的肌肉缺乏运动而造成的废用性萎缩有关系,例如小腿骨折以后进行石膏固定,一般2-3个月的时间才可以拆石膏运动。这个时候,由于小腿的肌肉得不到功能锻炼,就会引起小腿的肌肉萎缩、麻木这样的一组症状。
二、右小腿肌肉麻木萎缩,由于神经损害所导致,由于肌肉缺乏了神经的营养支配,从而出现了肌肉的萎缩。比较常见的是腰椎的外伤以及严重的腰椎管椎间盘突出而引起的这样的一组症状,这种情况下肌肉萎缩则不太容易恢复。
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小腿肌肉萎缩
,如何康复训练
答:
1、加强肌肉协调性训练:小腿肌肉萎缩的患者还要加强肌肉协调性训练
,从而减轻肌肉痉挛的现象,可使躯体活动趋于协调。2、
物理治疗
:在服药期间,还可以配合针灸、推拿、按摩等方式,适当的进行肌肉功能锻炼,有助于病情的恢复。3、药物治疗:除了营养性药物以外,还可以采用活血通脉胶囊等具有改善微循环作用的...
小腿肌肉萎缩
应该
怎么办?
答:
饮食治疗
。小腿肌肉萎缩的患者,饮食中应该以高蛋白、高能量物质为主,有助于神经细胞和骨骼细胞的重建,同时还能增强肌力、增长肌肉。此外,患者应该...
心理治疗
。患者长时间在精神紧张、烦躁、悲观等情绪中度过,就会造成大脑皮质对兴奋和抑制的调节平衡失调,会造成肌萎缩加重。所以,患者应该保持愉快......
小腿肌肉萎缩怎么办?
答:
治疗方法一:寻找支撑物,用萎缩的小腿肌肉进行单腿蹲起练习
。治疗方法二:
在小腿上绑上沙袋,坐着进行反复的抬腿运动
。
建议持续进行这些运动,关键是要坚持下去
。运动的时间长短、效果以及个人体质的差异有关。相信只要努力,就一定会有收获。小腿肌肉萎缩是指横纹肌因营养障碍导致肌肉纤维变细甚至消失,从而...
怎么防止
小腿肌肉萎缩
,吃什么
?怎么
锻炼?
答:
合理调配饮食结构
。肌萎缩患者需要
高蛋白、高能量饮食补充
,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,
禁食辛辣食物,戒除烟、酒
。中晚期患者,以高蛋白、高营养、...
小腿肌肉萎缩怎么
锻炼
答:
小腿肌肉萎缩
一般可以做一些深蹲动作,而且需要长期坚持调理。深蹲锻炼是属于一种比较常见的锻炼方法,主要能够达到锻炼肌肉力量的效果,而且能够达到促进局部血液循环的作用,对于出现肌肉萎缩也能够起到很好的调整,在锻炼的时候一定要注意好力度或者是时间。在锻炼之后还需要适当的按摩,这样能够达到促进局部血液...
小腿肌肉萎缩怎么
恢复正常
答:
患有
小腿肌肉萎缩
的患者也是可以通过锻炼来进行恢复的,大家平常的时候可以坚持做双则股四肌,小腿肌肉等收缩的静力训练,同时在注意保持良好的心态,这样的话就会让患者更快的恢复。第一、坚持做双则股四肌,小腿肌肉等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿,小腿肌肉群,持续10~20秒,放松...
小腿肌肉萎缩
的情况下,通过复健能不能完全恢复?
答:
小腿肌肉萎缩
的情况下,通过复健是可以完全恢复的,但是也要看具体的情况,一般来说大多数情况都是可以进行完全恢复的,小腿肌肉萎缩和后期的康复具有很大的关系,如果康复作用比较好,注重康复的话,恢复的几率是特别大的。注重康复出现小腿肌肉萎缩后一定要按照医生的建议进行康复,康复的时候一定要做好护理...
小腿肌肉萎缩
答:
1、有针对性地选择运动方式。
小腿肌肉萎缩
患者的锻炼方法很多,但为了达到尽快增加肌肉的目的,须遵循一条共同的原则:锻炼时,小腿肌肉萎缩患者在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的。每次锻炼以能连续做10下为准,如超过10下,就需增加器械的重量;...
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