夫妻之间的不信任,很大一部分都是因为自己的不自信,把对方看的太重,看管的太严格,期盼太多,而对方回馈不了那么多,再加上双方缺少及时沟通,很容易造成矛盾。怎么解决这种情况呢?建议如下:
一:提高自己的自信心
如果一个人对婚姻充满了不安全感,常常有这些表现:多疑,查对方手机,查岗位,以及干涉对方的社交。甚至用不正常手段进行监视。这些表现足以说明你是个不自信的人,没信心让对方喜欢上自己,不相信自己是可爱的、有魅力的、有价值的、值得对方爱的。你越是把对方管的太严格,对方越会反感你,所以要自信起来。
二:夸奖对方
夫妻之间不要抨击对方的缺点,要多赞扬认可对方的优点,并且要真心的说出来,比如说:“你今天做的饭真有味道”,你比某某好看多了,你很聪明啊。这样的话,对方一定会很开心,怎么可能对你不满呢?
三:经常沟通
夫妻之间感觉有点问题时,最好不要拖拉冷战,要及时沟通,冷战的时间越长,矛盾越深,所以当夫妻之间出现小矛盾时,不妨及时坦诚的谈一下,是自己的错误就道歉,并加以改正。
其实,夫妻之间不论出现什么问题,首先都要保持冷静,不要去吵闹,要相互包容,相互谦让,同时不要管得太紧,找出出现这个危机的原因,然后共同寻找解决的方法,在此期间,夫妻双方不能随意侮辱对方人格,要正确的看待对方,要给彼此多一点信任。不要轻易地把离婚挂在嘴边,也不要消极抵抗,沉默以对。唯有坦诚,才能化解危机。只要相信彼此的感情,愿意为了彼此而改变,必将顺利度过危机。