中考排球满分多少个?

如题所述

中考排球满分是男生垫40个,女生垫35个。

测试操作规范及要求:考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度;垫球未超时者,球落地即为一次测试结束,超时者,到规定时间后,考试自动结束。

男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

中考体育项目

1、长跑(男生1000米、女生800米)、游泳(男生女生均为200米)、4分钟短绳。

2、50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、游泳(25米)。

3、垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、武术。

4、篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球。

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第1个回答  2021-10-10

一般满分40个。

各地可能不完全统一,但大体肯定一致。考试一般是几个人同时,垫球时不得超过所划平方格区域。考生听到“开始”信号后(哨声或其它),在原地抛球,正面连续垫排球,排球为硬排,垫球高度(从手臂到上方)不得少于60厘米,时间在一分钟之内。

难点

全身协调用力击球的击球动作是垫球技术的教学难点。

在正面双手垫一般球时,腰部和下肢的动作是由伸膝、提髋使身体重心向前上方升高;接着提肩、抬臂迎击来球;最后以顶肘、压腕的动作击球。在这用力的过程中,伸膝、跟腰、提肩、抬臂、压腕的动作形成一个协调、连贯的合力击球。

如果只用上肢力量垫球、或者上肢不动只用下肢力量、或者上下肢力量分解不连贯的垫击动作垫球,都不会达到良好的垫击效果,反而会产生多余动作和错误动作。

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