眼睛干涩是什么原因造成的？

Question

如题所述

Answer 1

用眼过度
如果你感觉到眼睛发干，首先要考虑的就是眼睛太累了，出现了用眼过度的问题。比如说长时间的看书、看电脑，这样的动作会让眼睛一直睁着，眼睛里面的水分变少，然后就出现了眼睛干涩的问题。因此大家应该注意养成良好的用眼习惯，这很重要。
环境干燥
处于非常干燥的环境中，也会让我们的眼睛发干，因为干燥的环境会让身体中的水分流失，不仅仅会导致眼睛干，还会造成嘴唇开裂以及皮肤脱皮等问题。处于这样的环境时，建议可以在身边放一个加湿器，这样眼睛发干的问题可以得到一定的缓解。
隐形眼镜
如果有佩戴隐形眼镜的习惯，也是容易导致眼睛干的。因为戴上隐形眼镜之后，我们眼睛的透气度就会下降，而且有些隐形眼镜的质量不好，还会吸收掉眼睛本身的一些水分。建议隐形眼镜要少用，每天佩戴的时间短一些，这样对眼睛比较好。
药物使用不当
药物使用不当，如眼药水滴太勤会伤眼，都会造成泪液分泌不足而引起眼部干涩不适。
眼部疾病
如炎症、结膜角膜干燥症等都会引起眼睛干涩，如果发现有类似症状，比如眼部出现异物感、烧灼感、眼睛干涩、爱流泪及视力障碍。建议通过医学的手段和方法对眼部进行全面的检查，积极治疗。
睡眠不足
睡眠不足造成眼睛负担，导致泪液质量下降，出现眼干涩，严重者也会导致青光眼等眼部疾病，导致视力急速下降。
眼睛干涩怎么办
改变饮食
现在的生活丰富多彩，食物让人眼花缭乱，尤其是一些零食。导致现在大部分人都喜爱上了零食，而逐渐缺少有营养食物的摄取，导致微量元素摄取到数量太少，而发生眼睛干涩等疾病。
在日常生活中，要经常吃那些红、绿、紫、黄等有颜色的食物，比如蔬菜、水果、玉米、小米等富含维生素和矿物质的食物和水果，这些食材都是有利于保护眼睛的。
放松眼睛
对于学生来说需要长时间的盯着书本学习知识，对于上班族来说需要长久的盯着电脑或者手机进行工作，久而久之的就容易使眼睛产生疲惫，产生干涩，这个时候可以去药店买一些眼药水适当的保护眼睛一下或者去到户外眺望一下远方，看下绿色的植物都有助于减少眼睛的干涩。
明目茶
现代社会的压力不断增大，许多人都会感到眼睛干涩，对于一些人来说可能没有那么多的时间去户外活动放松眼睛，那么不妨自己配置一些明目茶水，平常多喝一些，比如菊花枸杞茶，自己配置一些，泡一下可以喝上一天，每天都喝，可以很轻松的达到明目的效果。
按摩仪器
对于眼睛干涩、疲劳来说，还可以买一些眼贴或者眼睛按摩仪器，每天疲劳或者每天晚上用一下，可以有效的减轻眼睛干涩这些症状，而且还使用方便快捷。
热敷
用一块毛巾沾上热水，用来热敷眼睛，可以有效的缓解眼睛干涩的情况，主要的是取料方便，随时可以用，随时可以达到缓解眼睛干涩的问题。

Answer 2

引起眼干的原因比较多，最主要的是干眼症。干眼症大致可分为泪液动力学异常和眼表上皮异常，两种病因常有交叉。最新研究认为，眼表改变，基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平降低是干眼发生、发展的主要因素，各因素常同时存在，相互影响。
疾病因素
水样液缺乏性干眼
见于泪腺功能低下，如先天性无泪腺症、后天某些疾病（自身免疫、感染、外伤、药物毒性）引起的泪液分泌不足；降低角膜敏感度的手术如角膜屈光手术也会引起干眼。
黏蛋白缺乏性干眼
见于Stevens-Johnson综合征、眼类天疱疮、沙眼、眼部化学伤等。
脂质缺乏性干眼
见于睑板腺功能障碍。
泪液动力学（分布）异常所致的干眼
如眼睑缺损、内外翻等可导致瞬目不全，泪液分布不均匀；配戴角膜接触镜引起的干眼也属于此类。
药物因素
全身性药物如利尿剂、抗组胺药物、抗胆碱能药物、抗抑郁药、视黄醛等。经常性滴用眼药水也会引起眼表损伤引发眼干。
环境因素
处于空调房、高空作业等低湿度或高风速环境，会加快眼表泪液蒸发，增加眼干的发病率。
生活方式
长时间对着电子屏幕导致瞬目减少，配戴角膜接触镜会导致角膜缺氧和泪液分布异常，引起眼干。

Answer 3

眼睛干涩可以有以下原因，长期慢性结膜炎损伤了结膜的腺体，使分泌泪液的腺体受损，泪液少了就会引起干涩。还有一些睑板腺功能障碍的病人，也会出现眼睛干涩，因为睑板腺是分泌脂质的，脂质就像是润滑剂来润滑我们的眼睛，睑板腺功能损伤了就会引起干涩。现代社会多数人喜欢长期盯着电脑，手机屏幕，这样不仅损伤了结膜组织，还会使眼睛的瞬目减少，不能将睑板腺分泌的润滑液涂布在眼球上，这样也会引起眼睛的干涩。建议多吃蔬菜水果，减少电脑手机的上网时间，必要时可滴用人工泪液来缓解干涩。

Answer 4

眼睛干涩的原因：

1、用眼过度

用眼过度会导致眼睛干涩。如经常看电脑、电视、手机等电子产品，这样会导致眼睛瞬目的频率减少，泪膜蒸发的时间延长，从而导致眼睛干涩的情况出现。此外，用眼过度还伴有灼热感、充血、发痒等症状。同时，眼表损伤一般是佩戴隐形眼镜导致，隐形眼镜的护理液会损伤眼表，长期以往也会导致眼睛干涩。

2、缺乏维生素A

维生素A缺乏会导致眼睛干涩。因为当人体缺乏维生素A的时候，容易出现眼睛干涩、疲劳、发痒的情况。建议平时可多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、番茄等，能起到护眼明目的作用。而对于长期对着电脑的人群来说，也可选择喝一些护眼的茶，如绿茶、乌龙茶等，不仅能缓解眼睛干涩的情况，还能减少电脑辐射对身体的伤害。

3、风湿免疫性疾病

全身风湿性免疫性疾病也会导致眼睛干涩。如红斑狼疮、风湿性关节炎等，这些疾病会导致眼部的重度干涩。且这类患者眼泪少、眼睛干，在治疗方面除了全身原发病的治疗外，眼部要用激素眼药水进行治疗。

Answer 5

造成眼睛干涩的原因较多，最主要的是干眼症。干眼症大致可分为泪液动力学异常和眼表上皮异常，两种病因常有交叉，最新研究认为，眼表改变，基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平降低是干眼发生、发展的主要因素，各因素常同时存在，相互影响。