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什么体育器材能代替户外走步?
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推荐答案 2020-10-27
替代走步就用走步机,替代跑步就用跑步机,膝盖不方便就用椭圆机。
行走作为一种最简单的有氧运动,确实值得每个人去日复一日的践行,但是在这个“全民运动”的时代,并不是每个人都有时间去完成行走的过程。
现代社会对女性的要求越来越全面,不仅要做好家庭中妈妈、媳妇、妻子的角色,还要在工作社交中做到游刃有余。从公司到家里,从家庭到公司,钻进车里,地铁,公交里,多余的时间消耗在路上,何来行走,何来运动的片刻。
我们没有时间去健身馆健身,去游泳馆游泳,去练瑜伽等一系列的户外运动,那就不要纠结了,室内运动也是不错的选择啊。身处于繁华都市的我们,每天被快节奏的生活压得喘不过气,日复一日使我们的身体年龄远远超过实际年龄。每天走路让轻运动变成一种习惯,潜移默化地改变着身体状态,运动不必大汗淋漓,随时走一走就好。
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其他回答
第1个回答 2020-10-27
体育器材可以代替户外走路,因为体育器材是锻炼身体的,跟走路差不多
第2个回答 2020-10-29
什么体育器材能代替户外总部,就像这种体育器材,是不可以代替户外走步的,毕竟她是两种不同的定义
第3个回答 2020-10-28
什么体育器材能代替户外走步?当然是跑步机了,可以足不出户实现跑步的这种体育项目。
第4个回答 2020-10-28
能代替户外走步的是跑步机。跑步机既可以在上面跑步也可以在上面走步。
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啊?
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