如今中考体育分数越来越高，2021年很多地区的体育分数占到总分的50分，在未来的日子里还将会提高到70分左右。个地对于考试内容的制定各不同，打分的标准也不相同，具体是由各地体委自己制定。现在很多地区考试内容当中包括一个必考项目和一个选考项目。必考项目为长跑，选考项目为立定跳远，铅球，跳绳。
1、男生必考项目为一千米长跑，达标成绩为5分38秒，可得七分；如果用时在5分30秒到5分37秒间，得7.5分。用时5分25秒到5分29秒，得8分。用时在5分12秒到5分15秒之间时，得9.5分。以此类推，如果某个学生用时小于3分10秒，直接得20分，最终成绩将汇入总成绩，乘上相应比例系数，得出最终的成绩。
2、立定跳远为男生选考项目，成绩小于或者是等于170公分，只能得4分，如果跳远距离为172公分，能得4.5分，而如果达到174公分，能得5分。跳远距离在177到178公分之间能得到6分，想要得到高分就要让跳远距离达到2米以上，目前各地制定的标准为如果大于250公分，直接得满分14分。
3、女子项目当中800跑为必考项目，用时大于5分7秒能得7分，用时在5分2秒，能得到8分，如果用时为4分58到5分之间，直接得8.5分，如果用时4分53秒到4分55秒，可以得到9.5分这也是目前大多数女生的800米跑成绩。最好的成绩为3分25秒，直接得到满分20分。 女生在选考项目当中大多数为选择跳绳，按现有规则来讲，一分钟只要达至65个为达标，如果达到180个则为满分100，打分标准各地不同。
所有的中考体育项目，监考老师在向考生发出开始指令后学生进入考试状态，监考老师进行监督并仔细记录考生的成绩，每一项考试完毕后考绩统计完成，马上要当着考生的面报出来，考核的标准各地根据学生往年成绩，和地区综合成绩来进行制定。国家不做具体要求。
1、男生必考项目为一千米长跑，达标成绩为5分38秒，可得七分；如果用时在5分30秒到5分37秒间，得7.5分。用时5分25秒到5分29秒，得8分。用时在5分12秒到5分15秒之间时，得9.5分。以此类推，如果某个学生用时小于3分10秒，直接得20分，最终成绩将汇入总成绩，乘上相应比例系数，得出最终的成绩。
2、立定跳远为男生选考项目，成绩小于或者是等于170公分，只能得4分，如果跳远距离为172公分，能得4.5分，而如果达到174公分，能得5分。跳远距离在177到178公分之间能得到6分，想要得到高分就要让跳远距离达到2米以上，目前各地制定的标准为如果大于250公分，直接得满分14分。
3、女子项目当中800跑为必考项目，用时大于5分7秒能得7分，用时在5分2秒，能得到8分，如果用时为4分58到5分之间，直接得8.5分，如果用时4分53秒到4分55秒，可以得到9.5分这也是目前大多数女生的800米跑成绩。最好的成绩为3分25秒，直接得到满分20分。 女生在选考项目当中大多数为选择跳绳，按现有规则来讲，一分钟只要达至65个为达标，如果达到180个则为满分100，打分标准各地不同。
所有的中考体育项目，监考老师在向考生发出开始指令后学生进入考试状态，监考老师进行监督并仔细记录考生的成绩，每一项考试完毕后考绩统计完成，马上要当着考生的面报出来，考核的标准各地根据学生往年成绩，和地区综合成绩来进行制定。国家不做具体要求。
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第1个回答 2021-09-13
中考体育总分：30分
中考体育项目分数组成：必考项（10分）+抽考项（10分）+选考项（10分）
必考项目：1000米（男）/800米（女）或100米游泳
抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女），由丽水市教育局统一抽取两项考试项目，学生任选其一参加考试。
选考项目：篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳（不得与必考项目重复选择），选其一。
注意事项：
考生从入场点名到考试可能要等30分钟左右。考试前适当做些准备活动，使身体处于发热和放松状态，同学之间应互相提醒、鼓励；考试前不要急于脱外衣，等进入场地后再脱。每项考试完要穿好外衣，防止受凉感冒。
考试时如遇天气炎热，一定要穿相对舒适的衣服、运动鞋，可提前在外套里面穿好短袖背心。同时每人准备一个背包，内装面巾纸、水和运动型饮料、巧克力、伞等物品进场。早餐最好吃些面包、牛奶、鸡蛋、牛肉等能量高的食品。
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