一次吃多几种保健品，身体会不会受不了？

Question

如题所述

Answer 1

一次吃多几种保健品，身体会不会受不了？

小孩吃保健品对身体有害吗长期吃保健品会对身体会不会有影响保健品本身含有激素它不应该自己吃其实全谷物才是最好的保健品。其实，古已有之的保健品，属于中药的一种，无毒副作用，可以长期食用，对身体有益，也叫药中之药。只要是有保健批号的正规保健品，不过量服用不会对人体造成任何副作用。我们不能一次吃太多种保健品。现在我们的生活条件很好，吃的食物也很丰富。不需要吃保健品。是三点式药，不建议这样吃。长期服用这些东西只会对我们的健康有害。想要身体健康，适当的锻炼，健康的饮食和习惯是最重要的。吃保健品一定要有针对性，还是少吃为好。

不建议同时吃多种健康食品 一个是一起吃多种辅食 其中的成分是否碰撞，反而会影响身体。 其次，应该根据身体的体制状况决定吃什么辅食。 如果乱吃辅食，反而会产生相反的效果。在学习期间，自己要有规律地生活，吃营养丰富、容易消化的食物，多吃核桃等干果和新鲜水果，充分补充维生素和矿物质。

现在有些人把保健品看成洪水猛兽想把它清除干净，有些人把保健品当成宝贝疙瘩和“良药”，其实保健品之所以有需求，当然有存在的理由和“土壤”。 健康食品不是药物，而是含有大量维生素和矿物质等营养成分的具有特殊功能的食品。 根据年龄、身体状况，适量服用可以改变人体的“隐性饥饿”等亚健康状态，有利于健康。我建议你摄取辅食。 现在的饮食不能保证营养平衡，长期以来身体免疫力低下。 不要吃单一成分、未经认证的无用健康食品。

Answer 2

每天选择1-2种保健品就可以了，吃的太多太杂，反而不容易被人体所吸收。意见建议：建议在饮食上尽量做到合理膳食，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果，从饮食中摄入天然的维生素和微量元素，即营养又安全。

Answer 3

会的，尽管是保健品也不可以多吃，每天适量就可以了，多吃保健品也会对人的身体造成一定的伤害。

Answer 4

身体肯定是会受不了的，有一些保健品少吃一些可能是会起到保健的作用，但是如果吃多了的话，我们的身体肯定会承受不了。

Answer 5

会的，是因为这些保健品对于身体没有任何的害处，但是也不能达到延长寿命的效果，而且一次性吃的比较多的话，就会导致肠胃出现紊乱的情况，也会影响精神状态。