今天吃了三大碗小米燕麦红枣枸杞粥,半块红糖发糕,两口米团,三个大红薯会胖吗

如题所述

胃口不错,干重体力活应该多吃点。如果是轻松工作,这点量的营养就会过剩,体重就会蹭蹭上升哦!减去一大半哦。追问

是一天的,不是一餐的

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