怎样在嘈杂的地方屏蔽外界声音,专心做事

如题所述

1.简单粗暴的方法带耳塞,能隔绝一些外界声音,让自己注意力集中
2.找到嘈杂根源,如果是人,可以让他小声一点
3.告诉自己不要想太多外界的事,自我催眠做自己的事
4.直接远离嘈杂的地方,一般专心做事需要相对安静的环境,特别是学习,不然容易被打断思路,图书馆或者自习室是好去处,还有学习氛围
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