怎样戒赌才算成功？

Question

如题所述

Answer 1

1、调整心态

赌博的人都有一种心态，那就是赢了想多赢点，输了想回本，总是抱着侥幸的心理，希望能天上掉馅饼，一夜暴富。

我想每个赌徒都有这种心理，要知道十赌九输，不管之前赢了多少，如果不及时收手，到头来只会血本无归，我们应该做的就是及时调整自己的心态，不要有侥幸心理，时刻保持清醒。

2、踏实工作

对很多赌徒来说，让他去找个一个月两三千块钱的工作，他肯定会嗤之以鼻，不屑一顾，一个月那么点钱说不定还不如下一次注的钱多。

对于很多赌徒来说，这也是一种非常普遍的现象，可是如果我们真的这样去想就错了，不管自己负债多少，只有在努力挣钱，我相信日子肯定会越来越好。

3、多想想父母妻儿

对于很多赌徒来说，往往在赌博的时候根本不会去想想自己的父母，自己的孩子，输了那么多的钱，为这个家庭做过什么。

没有，只要手里有钱，第一时间想到的是去回本，当有这种想法的时候，建议想想自己的家庭，如果还想回到从前，那就应该及时收手。

扩展资料：

对于戒赌的人来说，想要戒赌那换一个生活环境是非常有必要的，不交那些生活习惯和自己相差太大的朋友，可以经常和家人沟通，当然在和家人沟通的过程中切莫觉得不耐烦，能和大家说真话的人少之又少，而其中家人是对我们最好的。因此我们对于家人的劝告，不要存在排斥心理。

当然还需要通过外界的帮助，调整心态，降低压力，让赌博的人能够正视赌博带来的危害，用讲道理的方式和赌徒沟通，让他们能够正确的认识到为什么常玩赌博会输，还要让赌博的人彻底的记住，赌博是不能赢钱的。最后告诉他们一些实际性的有效的戒赌方法，并且各种赌博需要用各种不同的方法去戒。

Answer 2

如何定义戒赌成功，是从认知上，打心底否认赌博，完全能做到抛弃不劳而获的想法，不论有没有机会，有没有资本，都不再去碰赌博。戒赌绝对不是输了钱心理产生的愧疚，懊恼，不服而临时起意要戒赌。
而对于赌性较强的人来说，戒赌并不是一件容易的事，是需要从认知上明白赌博是什么，为什么必须得戒赌，通过专业的心理老师梳理内心的疑惑焦虑和改正错误的认知，在配合良好的习惯从而达到戒赌的效果。而这些都是个人很难自己能完成的，建议向专业的戒赌机构寻求帮助

Answer 3

戒毒成功，一，认清赌博本质，对这个害过自己的东西深恶痛绝。二，能面对家庭父母孩子。能承担的起自己的责任。主要是心理这一关。建议你看下佀国旗反赌戒赌，为了妻子，十年公益反赌。对你进行心理身体疏导。本回答被网友采纳

Answer 4

，无法成为患者的治疗顾问。但是，以下是一些有助于戒赌的建议：1. 承认问题：认识到自己有赌博问题是戒赌的第一步。关注自己的赌博行为是否影响到了生活中的其他方面，如工作，人际关系等。如果您始终无法控制自己的赌博行为，则您需要真正考虑放弃它。2. 联系专家：与赌博成瘾专家或治疗师共同制定方案，以帮助您摆脱赌博问题。治疗包括口头咨询，药物帮助以及参加戒赌小组。您还可以考虑加入赌徒互助小组，例如赌博无声。3. 找到其他的方式：寻找其他的方式，如体育运动，团队活动，阅读和音乐欣赏等。这些爱好将帮助您在戒除赌博的同时充实生活。4. 制定计划：制定细致的计划，包括预算和时间表，以帮助自己控制赌博行为。你需要知道什么时候开始下注，当输赢到达预算时停止下注。5. 改变生活：如果您对赢得回报感到高兴或者赔了一半的投资，那么您必须改变生活方式并寻求其他形式的刺激。有些人会寻找高潮体验和刺激的方式可能是探险，看电影，旅行等。如果您仍然无法控制自己的赌博行为，则可能需要考虑在关闭赌博机之类的环境中戒赌。同时，事情会好起来，并且您需要更多关注和支持的情况下，您需要保持积极和目的明显。