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一天8小时眼睛盯着电脑 ,怎么才可以防止近视哪?
我没有戴眼睛的哦!
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推荐答案 2008-12-11
这样下去不近视是不可能的。去眼镜店买个防幅射眼镜,点眼药,多起身看看外面。这只能减少近视发病成度,不能防止近视
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://88.wendadaohang.com/zd/cK1caBKt.html
其他回答
第1个回答 2008-12-11
定时休息眼睛
第2个回答 2008-12-11
看一段时间后让眼睛休息一下,平时多吃一些含胡萝卜素的食品
第3个回答 2008-12-11
去买一个防辐射的平面眼镜!
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长期看
电脑
该
如何
保护
眼睛
呢?
答:
1、远眺按摩法
每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始,从上到下环状按摩眼眶,然后眨动20次。2、
做眼保健操
...
长期看
电脑怎么
保护
眼睛
答:
1、看电脑时间不要超过一小时
大家平时看电脑的时间尽量不要超过一个小时,可以每隔半个小时就交替着看看远处和近处的物体,
绿色植物是最好的
。持续疲劳对眼睛的伤害是非常大的,因此不要让眼睛处于持续劳累的状态。2、
眨眨眼
每天眨眨眼也可以让眼睛得到放松,眨眨眼不仅可以放松眼睛,对人的精神也有放松...
怎么
保护
眼睛,
提高视力?
答:
电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线
。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时 最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。二、
注意劳逸结合
:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室...
怎么
保护
眼睛?
答:
1、不要将
计算机
摆在窗边
,避免
光源从头顶上方照射造成反光。2、计算机屏幕要比眼睛来的低 3、计算机屏幕和眼睛距离60公分 4、使用计算机专用的文件架放要处理的文件 5、每看计算机一
小时眼睛
要休息5分钟(如果可以请闭起
眼睛才能
达到完全的休息)6、多眨眼睛 7、在桌上摆一杯水增加周边湿度 8、双手...
一整天看
电脑怎么
护眼
答:
电脑族如何保护
眼睛
1、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 2、电脑族要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 3、
避免
长时间连续操作
电脑,
注意中间休息,通常连续操作1
小时,
休息5—10分钟。休息时可以看远处...
眼睛
长期对着
电脑,
要
怎样才能防止
对眼睛的伤害呢?
答:
4、闭上双眼,用热毛巾捂30秒,然后换一条冷毛巾,捂30秒,重复多次。
电脑
作业者对维生素A的需要量比一般人要高,平时应酌情多吃一些 富含维生素A的食物 ,诸如羊肝、猪肝、蛋类、乳类等等,为
预防近视
及其它眼疾,亦应注意多吃 “健眼食物”, 如花生、核桃、猪腰子、青菜、菠菜、白菜、黄花菜...
急急。。我
一天
要看8个
小时
的
电脑,
有什么办法能保护
眼睛
。
答:
四是
注意保护视力
要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科...
长时间
盯着
电子产品容易影响视力,有什么防护措施
可以
减少电子产品对
眼睛
...
答:
但很多职业是必须要长时间
盯着电脑
屏幕,这个时候就建议佩戴防蓝光的
眼睛,
不
近视
也有没有度数的镜片在售卖。屏幕要调到一个合适的亮度,也可以选择护眼模式。其次就是
眼部
的放松,只要让眼睛得到合理的休息
,眼睛
是不会近视的,在盯着电子产品大概四十分钟时间之后就要进行远眺或者闭目休息,让眼球顺时针...
大家正在搜
眼睛盯着一个地方会模糊
男生一个多小时盯着你看
喜欢盯着别人眼睛看的人
女人眼睛直盯着你看
敢盯着你眼睛看的男生
说话盯着对方眼睛的人
女人说话眼睛盯着你
盯着别人眼睛的人性格
盯着你的眼睛
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