光吃面食 比如馒头花卷 不吃肉 会长胖吗?

如题所述

其实没有限制吃什么都会使人长胖的,因为食物都有一定的热量,但是你每天吃的东西不要超出你一天所需的热就不会长胖,不过要准确无误的提供刚好的热也是不太现实的所以经常做点运动就更有利于身体,朋友在这里圣诞节快乐
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第1个回答  2008-12-16
会。碳水化合物没有消耗完会转化为脂肪存储起来。。。
第2个回答  2008-12-28
会 那里的能量和脂肪不会比大米少多少的 最好是蔬菜和粗粮
第3个回答  2008-12-17
每顿饭不要超过1500卡都不会胖本回答被提问者采纳
第4个回答  2008-12-16
会啊,尽量多吃蔬菜和粗粮,
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