俺要学太极！

今年我19啦~介绍下自己的身体情况身高182CM体重100KG并且近视眼，手上软弱无力没有任何武术格斗经验！谁能教教我一些基本的谢谢我的 QQ324570345 认证QQ说一下不然不认识不+袄

举报该问题

推荐答案 2008-12-21

教教你一些基本的也没用，太极拳是一门精深的拳种，必须要有老师口传身教才行，去拜师吧，这样对你的身体也有好处！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/cBcSM1aM.html

第1个回答 2008-12-21

太极网：http://www.taiji.net.cn/
太极中国：http://www.taijicn.net/
中国太极网:www.cctv.com
太极中国- 太极拳门户网站:www.taijicn.net
养生太极拳网站:www.ystjq.com
中国杨式太极拳:www.yongniantaiji.com
太极拳爱好者主页:www.taijifun.net

第2个回答 2008-12-25

去找老师……
要言传身教才能学得会……

第3个回答 2008-12-21

四楼的话误导人啊，太极才不好学那....学太极还是找个比较好的老师去学吧

第4个回答 2008-12-21

太极很好学,在网上点一下李德印老师学太极就有视频,跟着学就行.

第5个回答 2008-12-22

四楼说的是太极操

相似回答

太极拳如何练答：具备了以上四心，如果缺乏耐心，仍不可能练好太极拳。一是太极拳行功走架要求松净、柔和、缓慢，如果没有足够的认识和思想准备，就不可能耐不心来，心平气和地练拳，极易产生急躁情绪，结果适得其反。再者太极拳是一个长期的身心修练过程，不能急于求成。要求不急躁、不厌烦，心平气和，循规蹈矩...

如何练好太极拳猫步?答：猫步是太极拳的基本步法。猫步走好了，领会了精神，再练习拳架事半功倍。猫步的走法：1、全身松静。这很关键，身不松则心不静，心不静就不易察觉自己。2、全身重量移于左腿，准备出右步。移动的过程要慢，体会身体右侧渐虚左侧渐实。3、提右腿。体会右侧大腿、小腿肌肉放松，膝盖有上提之意，...

想自学太极拳(学好,学精),不知24式好,还是42式好?主要是想工作后与...答：您会易筋经那就很好了，易筋经可以帮助我们抻筋拔骨，所以一定要坚持练习。再就是建议在练太极之前先学习瑜伽，瑜伽可以使我们身体柔软，并且也能锻炼肌肉。太极是很注重下盘功夫的，所以腿部肌肉一定要好，能有效的保护膝盖，稳固重心。如果您身体已经足够柔软，腿部力量已经很好了，那么就可以开始学习太极拳...

太极图是谁发明的,它到底有什么意义?答：1）太极图虽简单明了，一个圆圈、一条曲线、两个圆点，两条黑白鱼图形，但经过历代的图解与诠释，它构成了一个涵义丰富深邃的庞大的“太极哲学”体系。体系的核心就是阴阳。阴阳既蕴含着形而上的宇宙之道与天人之际的大法则，也包括形而下的人生法则。太极图以简易的图形语言涵盖了中国“百经之首”...

太极拳的健身原理是什么?答：其中三十二名是经常打太极拳的，五十六名是一般正常的老年人，不论在体格方面，还是在心血管系统机能、呼吸机能、骨骼系统及代谢功能等方面，都比一般的老人的状况好。为了解释方便起见，现按太极拳对人体各主要系统的生理影响，分述于下。打太极拳对神经系统的影响根据近年来生理学的发展，特别是许多...

陈式太极拳新架一路答：陈式太极拳新架一路起源陈王庭报国无门，收心隐退，在耕作之余，依据自己祖传之一百单八式长拳，博采众家精化，结合易学上有关的阴阳五行之理，并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术，包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、...

武汉江夏在那学太极太极拳答：想学啊，我教你我们学校大一开设了24式太极拳，我也是江夏这边的大学的，基本上大学第一年都会教的吧

太极内功心法答：(一)松:学习太极的人都会练太极套路,然而大多数却不懂得松八段九节。所谓八段,是指脚、小腿、大腿、脊背、大臂、小臂、手、头;所谓九节,是指踝、膝、胯、腰、颈椎、肩、肘、腕、指(趾)关节。松开八段九节不是一件容易的事,这要经过三个阶段的训练:①初学阶段:呼吸自然,周身顺随。②端引:什么是端引呢...

大家正在搜

怎样学太极拳从零学起学太极拳先学什么哪里可以学太极从0开始学太极学打太极新手学太极太极拳哪里可以学太极拳教学如何自学太极