油性头发怎么护理啊？

Question

我头发很多，挺粗的，只不过是油性头发，没过几天刚洗过头的头发又变油了，而且头屑很多，应该怎么护理啊，推荐一下一些洗发水和一些对头发的护理的方法

Answer 1

1、洗发前注意事项
洗发前,先梳理头发一次,确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控,不宜过热也不宜过冷,一般来说,与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮,以免抓伤。

2、正确掌握洗发的方法
洗发包括洗发和洗头两部分,两者有不同的洗法和作用,洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓,使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出,随着液沫冲干净,如果只注重洗发不注意洗头,待风干后,头屑会自行脱落,这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

3、温水冲洗干净
用温水冲洗头发是个相当重要的步骤,它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程,占有举足轻重的地位,如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净,那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发,直接影响头发的光泽和头发的韧性。

4、洗发后注意事项
洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分,然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮,并且需要让吹风机上下晃动,保持与头部之间45度角。当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。

5、饮食方面的注意事项
不论季节是否正在转变交替,减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃,以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。

6、作息方面的注意事项
避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表,每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

7、染烫方面的注意事项
染发烫发不能同时进行。染发和烫发,期间最好间隔2~3个月的时间。染后烫后,可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。

Answer 2

方法一：日常饮食以清淡为主
　　饮食太过油腻是造成头发油的原因之一，想要缓解头发出油的状况还需内调外养，先从调节饮食开始，避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物，因为这类食物食用过多，油脂不能完全消化，只好从面部和头皮分泌。建议平日饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水补充身体水分。
　　方法二：油脂类产品避免抹头皮
　　女生们都有使用护发素的习惯，有些女生会将头发和头皮都涂上护发素，这样对于油头细软发的人来说，头皮会变得更加的油腻，其实护发素和营养油都是滋养头发的，只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。
　　方法三：手指指腹勤按摩头皮
　　发质偏油性的人，皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多，不仅仅皮肤有，头皮屑还较多，甚至经常感觉头皮发痒。建议多对头皮进行按摩，可用指腹按摩头皮，但动作要轻缓，不要用指甲抓挠头皮，以免对头皮造成伤害，导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。
　　方法四：睡前泡脚半小时
　　泡脚可以改善头皮出油的状况，这是因为人的肝火旺了，头发和面部就爱油，而泡脚能去肝火。建议每天晚上用热水泡脚半小时，泡到出汗即可，睡前泡脚还可有助睡眠。
　　方法五：宽齿梳早晚倒梳头
　　很多女性觉得梳头是对头发的伤害，会刮伤毛鲮片，其实只要用对方法不仅不会造成伤害，还能让头皮得到放松，促进头皮的血液循环，减轻压力性掉发。每天起床后和睡觉前用梳子轻轻地从发梢开始梳，梳通发梢后再往上倒梳头，每次梳十分钟即可。避免使用塑料梳子梳头，因塑料材质也头发摩擦会发生静电，最好选择檀木或者牛角材质的宽齿梳或大气垫梳子。

Answer 3

1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好
的。'
2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
3、可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的
出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法
另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油
睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。U
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。

Answer 4

油性发护理
皮与脸部皮肤紧紧相连油性皮肤般皮油脂腺泌比较旺盛泌物油脂含脂肪物质并迅速遍布每丝发根部所油性发即使刚洗发久快变油油青春期脸暗疮发非油腻皮脂泌盛;纪内泌腺起变化情况所转变并绝所能直都油性皮肤及发
拥油性发发质都比较幼细若整都油油发便显没气缺乏弹性漂亮专家认拥油性发减少吃油腻食品尽量吃点水蔬菜且要比般喝水助减少皮脂腺泌另外每洗必须甚至夏气湿热或风每洗两欢定要选用温洗发水;护发素面用收缩效能助收缩皮毛孔减少皮脂泌例亲自手用盆温水醋稀释用冲洗发做减少油脂使发更光泽;若使用市面制护发素则要紧记应涂发该涂皮
发起油原皮脂腺某种激素敏没任何东西改变点用适美发化妆品确作加控制
1:每洗洗要确每用柔香波洗阻止皮油脂沾发使发打绺确使用适合于普通发香波种香波包含洗涤性物质种物质性质柔每使用损伤发刺激皮使起油更厉害适用于油性发香波包含更强清洁作用洗涤性物质种香波能发已经起油打绺才使用
2:使皮慢慢放松皮起油由于皮脂腺睾酮种激素先性敏风适香波吸热洗水缓剂起种敏青春期内表现强烈便随着龄增减弱化妆品原则起任何作用我阻止皮脂腺再受其刺激刷理梳理或吹风机热作用缓剂洗前十钟使用冲掉种缓剂皮安定作用并防止皮屑形用具提神作用命滋补剂(ViialTonic)部进行轻轻按摩油性皮缓与安定作用种滋补剂理发前涂顶
3:使发空气晾干理想剪完便已完修剪需要吹风需要再作做第节省间第二保护皮发尖空气干燥间用扩散吹风机吹干要低用手指揉发根做使发更莲松
4:发相处使用香波油性发说洗发根种解决办于"油性发根受伤害发"便更适用需要带喷嘴瓶(理发员处都)份抗油香波与四份温水混合瓶用喷嘴直接喷(干着)发根处使香波冒冒泡冲掉发根流向发稍香波已足够用发洗净七续波浪使迅速起何油发节省间省烦恼尤其发修剪能使发型空气干燥形某种吸墨纸起积极作用通化改善起油发
5:使发间保持距间所阻止发根紧贴皮发型设计都包括使发根微微隆起或喷雾状定型液想发根吹直立起必须注意吹风机空气要吹皮要吹皮脂腺建议:事先涂蓬松泡沫强化剂

Answer 5

天气越来越热，油性发质的人又要开始烦恼了，因为洗完头没过多久头发又油了，所以经常要梳洗头发。其实，学会改善自己的发质是很重要的。那么，油性发质的人该如何改善自己的发质呢n