放下是释怀还是释然

Question

如题所述

Answer 1

放下不等同于释怀或释然。
放下是一种主动的行为，指的是将过去的烦恼、忧虑、执念等放在适当位置，以积极态度面对现在和未来。释怀和释然是一种心态或情绪状态，指对过去经历或情感不再感到痛苦、纠结或焦虑，能以平静宽容理解的态度面对过去和现在。