依赖感是当自己的价值关系受制于他人的价值关系时，产生的一种特殊的感觉。在我们的生活中，总是有一些人很容易对别人产生依赖感，那是为什么呢？
心理学家认为，依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权。往往表现出没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置于从属地位，遇事希望别人为自己做决定。所以缺乏自信就是容易对别人产生依赖的一个重要元凶。
对自己的社交能力不自信的时候就期待身边的朋友为自己做一些事情。比如在吃饭的时候也不好意思说自己不要葱花香菜，总是依赖身边的朋友替自己摆平一切，久而久之就会对朋友产生依赖感，如果一个人去吃饭的话就会无所适从，感觉不自在。
对自己解决事情的能力不自信的时候也会对他人产生依赖感。有的人从小被父母保护的很好，在离开父母之前无法自己承担责任，照顾好自己，缺乏独立能力，很多生活琐事并不能依靠自己去解决，在他们的潜意识里这些事情不是他们熟悉的领域，自然会缺少自信，所以也很容易对那些能帮助他们的人产生依赖感。
当缺少被爱的经历的时候也会很容易对别人产生依赖感。有一些人在自己的家庭和生活中缺少爱的滋养，当他们遇到对自己照顾有加，能够帮助自己的人时很容易就卸下自己的防备，全身心地信任别人，渐渐地也就对这个人产生了依赖感。
对他人产生依赖感的原因可能各有不同，但我们还是要培养自己的独立人格，不要对别人产生太严重的依赖感，俗话说“靠人人会跑，靠山山会倒”，所以只有依靠自己才是最踏实的选择 !
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