免洗睡眠面膜不可以每天敷，因为经常使用面膜会导致肌肤营养过剩，容易生长痘痘闭口等，还容易形成敏感肌，所以任何类型的面膜都不可每天使用。免洗睡眠面膜也分不同类型的，比如补水保湿、美白提亮、深层滋润等不同功效，我们需要按照自己的肌肤状态来确定使用频率，还需要购买有质量保障的面膜品牌。
免洗睡眠面膜的功效及作用
免洗睡眠面膜的主要功效是补水保湿、深层滋润的功效，睡眠面膜的主要原理就是利用霜类产品阻碍皮肤水分的蒸发，从而增加皮肤角质层的湿度，有助于营养成分被吸收，增加肌肤水分。免洗睡眠面膜从质地上也可分为膏状、颗粒状、果冻状等不同类型，从原料上可分为矿物质面膜、植物面膜、精华面膜和水果面膜。
免洗睡眠面膜和贴片面膜哪种好
免洗睡眠面膜和贴片面膜在功效、使用效果等方面各有各的优缺点，一两句话也说不清谁好谁坏，主要还是根据个人的肌肤类型进行判断。首先在产品功效方面，免洗睡眠面膜的功效比较单一，一般具有保湿滋润和美白提亮功效;而贴片面膜有补水保湿、滋润舒缓、提亮肤色、调节油脂、缩小毛孔、抗皱抗衰老等多种功效的产品。免洗睡眠面膜可以有效滋润肌肤，一整夜锁水保湿，而贴片面膜可以为角质层补充充足的水分，补水效果更出色。
免洗睡眠面膜怎样使用效果最好
免洗睡眠面膜最好用在护肤的最后一个步骤，将睡眠面膜均匀的涂抹在面部，不可太厚容易闷痘，然后第二天早上进行正常的护肤步骤即可。睡眠面膜需要吸收办干状态才能睡觉，避免将睡眠面膜弄在枕头上。