肝是如何调节气机的？

Question

如题所述

Answer 1

注重调畅精神情志 ：人体精神情志活动以五脏的精气和功能活动为基础，而五脏的功能又有赖于气机的调畅，脏腑功能活动协调，表现为精神愉快、情志舒畅；肝失疏泄，精神情志即可出现异常变化。如肝之疏泄不及，则肝气郁结，表现为精神抑郁；疏泄太过，则肝气上逆，常引起精神亢奋，均导致肝主疏泄功能失调而发生病患。
注重维持气血运行 ：肝对全身气机的疏通和调畅，促使全身之气通而不滞，散而不郁。《血证论·脏腑病机论》说：“肝属木，木气冲和调达，不致遏郁，则血脉得畅。”故肝主疏泄功能正常，则气机调畅，气血通达，经脉通利，脏腑功能和谐。若肝主疏泄功能不及，疏通升发无力，则气机郁滞；若疏泄太过，升发亢奋，则肝气上逆。
促进脾胃消化吸收与输布 ：肝疏泄气机对脾胃运化功能的促进作用主要体现在两个方面：一是协助脾升胃降。肝主疏泄调畅气机有助于脾胃之气升降，只有脾升胃降，饮食消化、吸收及排泄才能正常进行。二是分泌及排泄胆汁帮助食物消化。《血证论·脏腑病机论》说：“木之性主于疏泄，食气人胃，全赖木之气以疏泄之，而水谷乃化。”若肝失疏泄，气机失调，累及脾胃，则引起消化功能障碍。可出现恶心呕吐、呃逆嗳气、胃脘胀满、肠鸣腹泻等症。若肝失疏泄，影响胆汁分泌及排泄，可出现胁肋不适、口苦、黄疸等症。
协助水液代谢 ：人体水液代谢与肝的疏泄有着密切关系。水液的运行依赖于气的推动作用，只有气机调畅，水液才能维持正常的输布与排泄，即气行则水行。若肝疏泄气行阻滞，气不行水则水液输布障碍。
调节生殖机能 ：在人体生殖机能中，女子的月经和男子的排精与肝疏泄气机功能密切相关。肝疏泄气机调畅，冲任二脉得其所助则任脉通利，太冲脉盛，月经应时而至，孕育分娩顺利。男子精液封藏在肾，排泄在肝，肝的气机调畅则排精通畅。
春季养肝，疏调是关键 。按照张老疏调气机的理论为指导，疏调人体气机，调和阴阳，疏畅气血运行，春季通过肝的疏通、条达、升发和疏泄功能来调节人体的情志、维持气血运行和水液代谢，从而达到春季养肝 健康 体魄的目的。