第2个回答 2008-11-25
你目前有轻度的焦虑和自我评价低下现象。
不过你已经有所意识。一切都会过去的。
象你这个年龄,自我意识显现。会很关注在群体中的形象。虽然,你说自己还是不错的。但显然,你“理想自我”和“现实自我”的差距还是很大。这束缚了你的思想和手脚。
你小时候父母对你的要求是不是也比较高。会那你和别的孩子比较。如果这样的话,你小时候会在乎父母的评价,长大后,也容易在乎同学,朋友,老师,老板。。。。别人的评价,做事情不是为了自己内心的需要,而是为了别人好的评价。就会产生焦虑。
另外,心理学里有个名词:自我实现的预言。意思是,如果相信自己行,你最后就能行。如果怀疑自己不行,你就会退步。
我想,你好好想想,挖掘一下你的内心,为什么跳街舞。为了自己还是别人。如果是为了别人的评价,那就在把街舞练的好点,再拿出来晒。如果,就是自己喜欢,那就无所谓,跳的咋样啦。喜欢就跳吧。想跳就跳吧,不想就算吧。别人,其实没有那么在意你跳还是不跳。
年轻人在一起,就是寻找年轻人的快乐啊。
再说啦,生命中有很多值得在意的人和事,但不是所有的事。如果,目前你很烦恼。那多想想其它让你开心的事,把自己的注意力转移一下。正所谓,退一步海阔天空哦。这点小事不算啥的,这样安慰一下自己,你会很快开心起来的。