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自己经常纠结,一个问题反复想,怎么才能做到不想
如题所述
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推荐答案 2020-12-23
这是一个人的习惯造成的,心里不能有事,只有把这件事解决了,才不会去想,劝自己不要考虑那个问题,或者把这个问题给朋友说说,听听他们的想法,问题解决了,也就不再想了
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其他回答
第1个回答 2020-12-23
经常有这种压力就成了毛病是会搞垮身体的,困难和问题是每个人经常遇到的,去寻找解决的方法,能随时解决得不拖延,一时解决不了的要找同事朋友倾听他们的意见,实在想不出办法就托一托放一放,要树立坚强的意志和信心,增强战胜困难的勇气,相信办法总比困难多,就能迎刄而解不去纠结。
第2个回答 2020-12-23
常在一个问题纠结的人、常常因为一件亊该怎么做、一句话应怎样答而瞻前顾后、犹豫不决、模棱二可的人、都属于胆小、懦弱、自身不强大的这类人,这种人的特点是自身精神物质基础差、判断力不强、自主能力不行、依赖性较强、胆略魄力不够,怎样才能做到作事果断、坚韧有力、遇事敢作敢当的人呢?其实办法只有一个、那就是充实自身、丰富自己、强大自己、如此方能决胜千里之外、谈笑间、一切尽在掌握…
相似回答
总是
胡思乱想
怎么
办呢?
答:
找一件自己最喜欢、最乐意做的事情,看看书、刷刷剧、听听音乐
,当你全身心地投入其中的时候,心情就不再消沉,感觉也就会轻松起来,你的问题也就随着消失了。5.与世无争,简单、向上的生活 无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你,你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能...
怎么才能
停止
自己
脑子里的胡思乱想?
答:
第二个,
冥想
。这个方法很多人都提到过,但是也有很多人做不到,我自己就还是一个初学者。冥想就是把你的意识集中到一个点上,一般是呼吸,然后只专注于呼吸,这个时候你会发现不到十秒钟你就开始想其他的事情了,但是你一旦发现你在想其他事情,你就再次把意识集中到呼吸上来。这样反复几次后,你会...
...什么
问题
都想得特别的细过分深入,非常
纠结怎么
办?
答:
一,
找一个安静舒适的地方选择放松的姿势坐下或站立,最好不要让人打扰
。二,
让自己的头脑保持清醒
,将所有的担忧和想法都放在一边。如果在放松的时候这些担忧和杂念又冒了出来,不要着急,就让它们慢慢地从你脑海中消失,而不要对此做出反应,要保持你头脑的清醒和心境的平和。三,进行1分钟的深呼吸...
如何
避免胡思乱想
答:
也许是由于思维活跃,导致思想复杂。或许是由于心中的渴望,导致了一种满足感。...如何让
自己不
胡思乱想:1.保持乐观,活在当下
,不
要沉浸在过去的痛苦、阴影和伤害中。2.注意你的头脑,不要让你的思想开小差,时刻提醒自己要集中注意力。3.可以选择旅游,也可以选择聚会。新的环境会让人冷静下来。
为什么我总会
反复想一个
很简单的
问题,
而且控制不了的
想,
很麻烦,是不是...
答:
回答:不是读清华北大的料,就不要给自己太大的压力。 病绝对没有,如果有,也是教育出
问题
了。。
如何
克服
自己想
太多
答:
(1)避免胡思乱想 猜疑心理最根本的原因就是胡思乱想。一个猜疑心很重的人往往也是很敏感的,敏感在人际交往中并不见的是件坏事,它能帮我们迅速地捕捉到他人传达的信息。但
问题
就在于处理信息的思维有问题。猜疑心很的人是用一种作茧自缚的封闭式思维思考问题。简单点说就是用自己的标准去看待问题...
自己经常纠结,一个问题反复想,怎么才能做到不想
答:
这是一个人的习惯造成的,心里不能有事,只有把这件事解决了,
才不
会去想,劝
自己不
要考虑那个
问题,
或者把这个问题给朋友说说,听听他们的想法
,问题
解决了,也就不再想了
怎么样才能做到
心里不
纠结不
拧巴?
答:
第一步就是积极化解。与其被动受折磨,不如主动去化解。烦心事发生后,看个人敏感程度,作为当事人很难不去想不影响心情,因为你无法置身事外,甚至有时置之不理反而更加被动。所以我都告诉
自己,
一年你总会遇到十个这样的事,来一个少
一个,
这都是命里的常态。而且任何一个你现在碰到的事情都是...
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怎样才能让自己不纠结
怎样才能做到不纠结
怎么才能不纠结一些事
纠结的人怎么可以不纠结
怎样才能不纠结于过去
如何让自己不那么纠结
怎样才能做好解决问题
怎样才能把解决问题做全对
怎么样才能解决问题
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