身体内的虚火和实火应该如何治疗？

Question

如题所述

Answer 1

人体内储存着两种物质——阴和阳。凡是运动的，外向的，上升的，温热的，明亮的，无形的，兴奋的，都属于“阳”，凡是相对静止的，内向的，下降的，寒冷的，晦暗的，有形的，抑制的，都属于“阴”。当身体的阴阳平衡，即阴和阳的储存都保持在100个时，人不会生病，更不会上火。那得了实火或虚火，该如何治疗呢？

一、虚火和实火的定义

虚火，在中医中称为阳虚火旺，它并不是真正上火，而是身体的阴被消耗的太多，或者营养跟不上，导致阴急剧下降而显得阳比较多。实火，在中医中称为阳抗，就是阳太抗盛了，太多了。如果出现上火的情况，一定要分清是虚火还是实火，才能对症下药，给出最好的治疗方案，治疗才会见效，而且能除掉病根。

二、虚火和实火的表现

虚火会致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火上升的不适症状，虚火的舌苔，舌头整体发红，舌尖和舌头两边有许多红点，跟舌头一样平的红点舌称为星点舌；红点比舌头高的红点舌称为芒刺舌，只要出现星点舌和芒刺舌都代表着体内有虚火。实火会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状，实火的舌苔，舌头整体颜色红的比较厉害（中医称为红赤），舌苔比较厚，有些时候它甚至呈黄色，只要出现这样的舌苔，就代表体内有实火。

三、虚火和实火的治疗方法

当出现虚火时，应该补阴（中医称为滋阴），应该补，而不是泻（去火是泻）。可以吃些补阴的食物，如:梨，荸荠，甘蔗，琵琶，银耳，百合，百合花，玉竹，麦东，天东等。及时吃些补阴的食物，把阴补上，达到阴阳平衡，上火的症状就会消失。中医中的轻柔刮痧，张氏搓八髎，按摩，针灸，理疗都是补阴的最佳选择。当出现实火时，需要吃去火的药。可以多吃去火的食物，如:苦瓜，丝瓜，黄瓜，螃蟹等。中医的拔罐，重刮痧，针灸泻法去火效果是非常迅速，有效的。

Answer 2

“虚火”和“实火”，竟有如此多的区别，对症治疗才能祛火！

Answer 3

通常情况下虚火一定要通过滋阴补肾的方式将它去除，那么实火的话可以清热解毒的药物就完全可以，那最好是选择中药调理，因为在这方面的话效果是最好的。

Answer 4

实火可以清热解毒，如果是虚火的话，是需要滋阴补肾，需要根据不同的病状需要进行检查，平时的话可以少吃一些特别辛辣的，不要熬夜。

Answer 5

实火可以使用中医的办法，吃清热、解毒、降火的药，连吃3天一般就解决了。
虚火主要是食补，养胃补气血,健脾去湿，少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜，锻炼身体。