体育运动可以促进社会和谐。人们在一起健身,没有其他经济、升职等问题的竞争和冲突,通过体育运动人们可以滋润人际关系,可以建立深厚的友谊,有利于建设和谐社会,有利于促进文明社会建设。
体育运动可以促进人们心身健康。随着现代化的发展,人们越来越脱离体力劳动,几万年形成的健身方式 —体力劳动,越来越多地从生活中剥离。
传统体育活动为主。按经营方式,可分为,商业性和非商业性。按参加活动的方式,可分为观赏性活动和运动型活动。开展娱乐性体育活动有益于,身心健康,陶冶情操,培养高尚品格。
体育运动能使您的精神为之一振。能让人心身健康,抵抗疾病和工作、对个人和团队有精神减压的作用。还可以锻炼身体,体育锻炼既可增强关节的稳固性,又可提高关节的灵活性。
主要是增强了关节周围肌肉力量的结果,同时与关节和韧带的增厚也有密切的关系。就有助于适应各种复杂劳动动作的要求。生命在于运动,运动有益健康。
运动可以让生活更加精彩。随着社会经济政治的不断发展进步,生活水平的改善,思想观的转变,愈来愈的人注重生活生命的质量,自我健康意识我提高,越来越多的人更加注重自我身体的锻炼。
体育活动可以提高自信心和民族凝聚力。体育活动可以说是和平时期的“战争”,国家之间的竞争通过体育活动赤裸裸的莱姆化,体育活动包含科技、经济、文化等内涵。
通过体育活动的胜利,可以提高国家在世界上的地位,可以提高人民的自信心,通过支持国家的队伍可以增强国家的凝聚力。