第1个回答 2020-07-03
打坐的过程无论身体有什么感觉或者看到什么境界都不要理。。
第2个回答 2020-07-03
打坐调心,改变了四大气血物质能量的运行。这种情况属于风大不畅,火大增上。要通风大,增水大调理。可以通过饮食,运动,观想,调心的方式来解决。打坐只是辅助的修行方式,不能真正解脱,变来变去都只是是四大的变化而已。应该学习佛法明心见性,打坐作为辅助。
第3个回答 2020-07-03
正常的能量充足了,应该守下丹田,似守非守恍兮惚兮勿忘勿助凝神入气穴结丹就好了,做功之后必须做好收功的搓双手,干洗脸,干梳头拍头搓耳朵,搓大椎穴,全身捏一捏心想收功,