不过,跷腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易妨碍下肢血液循环,这是显而易见的。长时间保持一个姿势不动,不利于血液循环,容易麻木,而血流不畅严重的情况下,会出现腿部静脉回流不畅、翘二郎腿时人易弯腰推背,长此以往,人体脊柱会发生变形,造成腰椎与胸椎压力分布不均,腰部肌肉酸痛,严重者会产生腰椎间盘突出,诱发强直性脊柱炎。
经常跷单侧二郎腿的人,你会发现他走路的时候跷那条腿会容易脚往外偏,就类似于单侧的八字脚,这部分人也容易出现梨状肌综合征,因为梨状肌是一个外旋肌,长期缩短就可能会导致痛点出现,跷二郎腿的确可以因为骨盆暂时性倾斜引发脊柱生理代偿性侧弯。但是,腿放下后这种代偿就消失,不会有任何危害可言。
很多人都有过这样的经历,当你二郎腿跷久了,站起来时会感到腿发麻这是因为跷二郎腿时可能会压迫下肢血管,容易影响下肢血液循环。所有影响下肢静脉回流的因素都会增加静脉曲张的风险,女性如果长期跷二郎腿,会更加容易患上妇科病,这是因为女性在跷二郎腿时私密处会受到压迫,再加上跷二郎腿会让下体温度升高,在不透气的情况下就会引发细菌的滋生,跷二郎腿危害很大,各位看管要小心谨慎。因为跷二郎腿,容易造成背脊椎骨变形,椎间盘突出,进而压迫神经,形成坐骨神经痛或腰椎骨痛等问题,而且不容易恢复。我见过一个人痛的很惨,
人在跷起二郎腿时,容易弯腰驼背,造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。而此时的骨盆会带动脊椎旋转,造成肌肉拉伸,导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡,