每个孩子的体质都不一样，如何知道自己的孩子是什么样的体质？

Question

如题所述

Answer 1

引言：现在孩子得身体健康越来越受重视，因为现在很多疾病都围绕在孩子身边，所以作为家长，一定要给孩子做好预防。

一、孩子体质差怎么办

宝宝体质比较差，会容易导致生病，出现这种情况的时候，平时最好是通过饮食来提高宝宝抗病的能力。平时多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物。吃一些免疫力的药物提高身体的免疫力，能够起到抗病的能力。而且每天要保证宝宝有半个小时以上的有氧运动。还要让宝宝保证充足的睡眠，再有就是适当的疫苗接种，对于提高孩子的抵抗力、预防疾病，也是有一定的效果。

二、如何知道孩子是什么体质

偏阴体质偏阴体质的孩子，其主要的特征是身体偏胖，容易出现疲劳，脸色较为苍白，而且性格内向、爱静少动、还胆小易受惊，消化吸收功能并不理想。偏阳体质偏阳体质的孩子，其主要的特征是身体偏瘦，且肌肉较为结实，还比较好动，而且性格比较外向，脾气较为急躁，自制力较差，并且食量还较大，消化吸收功能很好。阴阳平和的体质相对于前面这两种体质，阴阳平和的体质，是相对较为理想的体质，也是较为正常的体质，这类孩子主要表现为面色红润、精力比较充沛，还比较少生病。

三、孩子体质差有什么危害

小孩子体质差首先就是容易生病，抵抗力差，也会出现发育迟缓，影响生长，甚至可能会影响孩子的智力，要及早治疗。而且体质差的孩子抵抗力会较弱，抗病能力也差，很容易生病，平时给孩子的营养要均衡：多吃水果和蔬菜，少吃油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

Answer 2

可以根据孩子的饮食习惯，可以根据孩子的生活方式，也可以多观察孩子的精气神，都是可以判断出孩子是什么体质的，如果不会判断的话，也可以带孩子去医院做一个检查。

Answer 3

在怀孕的时候，就应该多吃一些有营养的食物，同时也应该注意运动，他在宿舍之后也应该多吃一些好的食物，应该给孩子多吃一些有注意身体健康的东西。

Answer 4

要看孩子的生病情况和体重，这样才能确定孩子是一个什么样的体质，多让孩子进行体育锻炼。

Answer 5

我们需要根据自己的观察，然后也需要去医院给孩子做一个检查，最终得出孩子是一个什么样的体质。