建行金条的买卖可以通过建设银行的网上银行或者到建设银行柜台进行操作。
如果通过网上银行进行买卖，首先需要登录建设银行的官网，然后进入个人网上银行页面，在投资理财栏目中选择“金条交易”，然后根据系统提示输入相关信息进行交易操作即可。
如果到建设银行柜台进行买卖，则需要携带本人有效身份证件并填写相关的交易申请表格，交给柜台工作人员进行办理。
需要注意的是，建行金条的买卖是根据市场金价进行交易的，因此在进行买卖操作前需要了解当前的金价情况。此外，建设银行也会收取一定的手续费用，具体费用标准可以在建设银行官网或者柜台咨询了解。
举个例子，如果小明想要购买100克的建行金条，他可以先通过建设银行官网或者柜台了解当前的金价和手续费用，然后根据自己的需求和资金情况进行购买操作。如果他想要卖出手中的金条，也可以通过相同的途径进行卖出操作。
总之，建行金条的买卖操作相对简单方便，但需要注意金价和手续费用等因素，以便做出明智的投资决策。