别人跟你主动分享之后，你却不能主动跟别人分享对等的信息，所以，对方会感觉自己很不舒服，认为情感没有对等，所以，这种不平衡的状态会让大家对你又另一种解释，尽管你心里不是刻意隐瞒，但是给大家的感觉是这样的，所以沟通的对等性，这个位置需要平衡。
假如当你告诉别人周围发生了什么事情时，那你所讨论的事情的当事人也可能对你有意见；现在你选择不去关注，那么想知道发生什么事情的人也会对你有误解。或者当别人来询问楼主发生的事情时，你可以选择反问对方，并好奇发生了什么事情。当别人询问你时，你的不清楚，可能会让对方误解。但是对方的误解对你来说，重要吗？假如真的很重要，那么你是想改变自己的做法呢？
所以，要改变当下的状态，你或许尝试接受当下的状态，减少别人的事件保持好奇心，但是不拒绝别人分享，表达自己对别人分享内容的客观评价和欣赏性分析，用更深一个层面的视角看问题，让大家又更深层面的收获，以后会更乐于与你分享，要不断提升自己的分析能力，我们分享给对方的信息不一定是别人的隐私，也可能是一些社会热点事件和你的深度解读，这样慢慢你会形成自己在集体中的核心力量，大家遇事也愿意与你分析，探究！
可以深入地想一想，为什么他们会认为你在欺骗隐瞒他们呢？有没有可能是你回答得过于简洁呢，比如直接说“我不知道”，这种回答本身是没有任何问题的，但如果你觉得这样可能会让他们误会，下次不妨当别人问你什么人的事情时，可以在否定回答的基础上加上几句，比如“我不知道诶，我已经好久没有看到他了，发生什么事情了吗？”，这样也许会让你的朋友们觉得你没有在敷衍他们，你们的关系也会有所缓和。
我想坦然面对自己内心里真实的想法，如实的与身边人沟通，就是最有效的方法吧，朋友之间最重要的是真诚，如果认为有什么问题，要及时沟通，解决矛盾，而不是互相猜忌，增加矛盾。