夏天坐月子，出汗比较多，身上头发上的味也很大吧！如果不洗澡，洗头，这多影响心情呢！可以让家里人帮着洗一下，天气好的时候，你又没那么累，洗一下，，完吹干！就可以的！洗头不要直接冷水洗头洗澡，要熬草药水自然凉凉再来洗。我是月子里天天洗澡，共洗了三次头，每次用吹风机热风吹干，能戴月子帽的尽量戴起来，不要吹到风了，产妇一定要保护好自己。
第一个要点是：一定要煮中药水（我那时候婆婆是用艾草 姜苗还有两种说不上来，把所有药材放进锅里熬出味道来，煮好后放凉一点就可以洗头了）来洗头的，不能用热水器放出来的水洗头。我就来说说我的经验，：月子期间不可以洗头应该是老一辈人的观念，那时候条件有限，尤其是冬天保暖设备不足，产妇洗头洗澡怕感染风寒，引起头痛，才会有各种各样的禁忌。
家里老人也是不让洗头洗澡，平时头皮痒就用梳子多梳头，还能缓解一下痒，后来实在是痒的难受，快出月子时在家洗了一次头，提前把空调开开，屋里温度好了以后简单的洗了洗，你洗头也要有方法的，你要先洗头.不能洗头洗澡一起洗完了再去吹头发，洗完了马上用吹风机的热风吹干哦，希望我的回答对你有帮助。
以一个过来人的身份证实，坐月子最主要保持个人卫生干净，没有不能洗头一说，只是在家要注意洗完头不要吹风，就没啥问题了最好煲姜水和艾叶水洗。我这边有个老前辈传下来用药草煲水洗澡和洗头，烧开倒出来自然凉，很烫我婆婆就叫我洗了，说用毛巾打湿来热敷各个关节去风。卫生间要保持温度，不要冷到身体。
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