10大胶原蛋白有:ME胶原肽、Swisse胶原蛋白液、FANCL胶原蛋白、资生堂胶原口服液、天然宝胶原软糖、液体饮用Lumi胶原蛋白、明治骨胶原粉、健安喜胶原蛋白片、Unichi玫瑰果胶囊、安利胶原蛋白。具体如下:
1、ME胶原肽
ME胶原肽来自澳大利亚。它以北欧纯深海鳕鱼皮为原料,不添加任何其他物质。
2、Swisse胶原蛋白液
Swisse品牌注重保健的人不会陌生。从天然血橙中提取Swisse胶原蛋白。血橙富含抗氧化剂,能刺激思维和情绪。
3、FANCL胶原蛋白
FANCL胶原蛋白含有胶原HTCEX。此外,还添加了辅酶Q10成分,可以最快到达皮肤,吸收率最高,快速补充支撑皮肤弹性的元素。保持水分。
4、资生堂胶原口服液
资生堂胶原口服液去除油脂等多余成分,低分子化更容易吸收。
5、液体饮用Lumi胶原蛋白
Lumi胶原蛋白液体饮料从法国深海鱼皮中提取,符合GMP生产标准。无添加剂,避免激素。
以上内容参考 百度百科-资生堂
10大胶原蛋白食物如下:
1、猪皮。猪皮是一种高蛋白肉制品,而猪皮中含有的蛋白质成分中大约85%是胶原蛋白。猪皮的制作方法多样,炒着吃、炖着吃或者卤着吃都可以。
2、猪蹄。它是猪的脚的一部分,也是十大促进伤口愈合的食品之一。猪蹄不仅脂肪含量低,而且富含胶原蛋白。
3、鱼皮。鱼皮里含有大量胶原蛋白及多种微量元素,营养价值极高,是非常适合女性美容与养颜的佳品。
4、鸡爪。鸡爪是大家比较喜欢的一种食品,它里面的胶原蛋白含量也非常高,几乎不含脂肪,多吃一点也不会发胖。
5、银耳。长期以来,银耳是深受人们喜爱的食品,它富含植物胶原蛋白,还富含多种氨基酸和矿物质。
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