我身高是166厘米.17岁了!怎么样才可以长高啊?

我初1时165.现在初3了.才长了1厘米.
我的骨骺线好合闭了.

我爸爸163 我妈妈157左右吧

我想长到175怎么样才可以啊?
我天天打篮球的.
打的还可以.就是矮了点.
有175我会很强的.希望有人可以帮我

不可能闭合的~你还小呢~不要着急~
人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。

能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁,所以不希望你这样~
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
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第1个回答  2008-05-08
人的身高有一定的遗传因素,但后天可以改善。比如现在的日本人身高就比60多年前高了很多,据说是二战后日本人普及牛奶的结果,现在医学成果表明晚上人体骨骼生长素分泌多,所以建议你晚上早点睡,10点时要躺在床上。另外就是加强体育锻炼,会有好处的。不过也必要有心理负担,身高不足用才智来弥补,还是好好学习吧。要保持一个好的心态很重要。本回答被提问者采纳
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