我自己的脾气很不好，明明想要好好说话的，但话一出口就伤人了，自己也失去了理智，所以我想改变自己

Question

最好是天然呆，但是我知道只是无法后天培养的，也许会很做作，但我也想改变自己，不想再继续伤害他人了，另外现在赏金没有（钱都木有了），等我选了满意答案，会再给的

Answer 1

难免会有这样的事情发生，特别是女孩子。
我有时也会的，我也不是一个急燥的人，大部分时候还是很温和的。
只是在说话前自己提醒自己，或者找朋友提醒你，当朋友提醒后马上淡定下来。
慢慢就会好些了。

另外你要确定一下你只是想改变，还是一定要改变。
有个比较不错的方法是：可以自己给自己分析一下，伤心后给你带来的好处是什么？带来的痛苦又是什么？然后把痛苦深刻记忆，这样有便于改变。我用过这方法，不错的。
一个人之所以还没有改变，是因为改变有痛苦，而不改变带来的痛苦他自认为没有改变时的决定痛苦。（例如，一个人想戒烟，可是一直戒不掉，因为他觉得抽烟很快乐，戒烟有痛苦。直到他患了肺癌，这时他才坚持决意要戒烟，因为这时不戒烟的痛苦已经上升到了死亡。）

Answer 2

性格的问题，你的性格属于比较急的那种，先让自己冷静下来再慢慢说话

Answer 3

你应该先让自己慢慢的做到三思而后行，说话和做任何决定的时候要先在自己的脑子里过三边啊！那样的话以后会慢慢的变好的啊

Answer 4

1、说话前先想想，不要太着急；
2、伤人的话考虑下说了解决问题吗；
3、能说不能说的话，最好别说。

Answer 5

在说话前自己提醒自己