心理委员是做一些心理辅导的工作吧,我建议你可以尝试按下面的的方式慢慢开展工作,
首先,学习一些心理学和
心理健康的知识比如
《心理学与生活》《发展心理学》《社会心理学》《
心理咨询师》等等你也可以多向有经验的老师或者朋友学习。
然后,在工作中积累工作经验,多多思考和总结,以开放的心态接触不同的人,扩展自己的眼界,储备关于不同人的知识,培养包含接纳不同的人、学会尊重、同理等能力。
最后,有条件的话,可以参加一些心理教育培训,对自己已有的知识和经验进行梳理、补充,使其系统化,并获得新的经验;同时,要积极接受督导和互相督导,督导是心理辅导员自我成长中必不可少的环节,它可以使辅导员更好地从事助人工作,通过督导,及时更正辅导过程中的不足,解决个案辅导中的疑难,并有利于相互的沟通。
要把心理委员的工作做好,有人给了一些其他的建议,给你做个参考吧,
1.知道自己是谁,会尊重、欣赏自己;
2.知道并接受自己的力量,不低估也不滥用;
3.对改变持开放的态度,包括对环境、当事人和自己;
4.不断拓展自我觉察和对他人的觉察;
5.经验并了解当事人的世界,同理但不丧失自我;
6.觉得自己充满活力,为自己的生命负责;
7.真诚认真、表里如一;
8.有幽默感,不钻牛角尖,思维有弹性;
9.欣赏不同个体表现出的文化之美及其差异;
10.能对自己再投资,与时俱进,终身学习;
11.对他人的幸福极为关切,陪伴并为成长感动。
最后祝你成功