辅食食谱_健脾养胃长高高的山药芙蓉汤

Question

如题所述

Answer 1

山药芙蓉粥。

准备食材：

山药、香菇、青菜、胡萝卜、鸡蛋、核桃油、盐。

做法：

1.配菜全部焯水后切碎备用。山药去皮洗净后先拍碎再剁成泥。鸡蛋打散。

2.锅中放油先下入胡萝卜翻炒，再加入香菇和山药，加适量清水煮开。

3.加入青菜后转小火，边搅拌边淋入蛋液就好了。