夫妻渐行渐远，多半是有这种病。
一、那些看起来“正常”的夫妻，其实距离很远
作家廖一梅说：人生在世，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。生活在同一屋檐下的两个人，好像已经了解彼此的脾气性格，生活习性。可实际上，我们未必了解伴侣的内心。
表面是夫妻，本质上是陌生人，睡在一张床上，有一个共同的孩子，供养着一个共同的家。这些事实都是真的，可彼此的关系，却是“假性亲密关系”真正的亲密，是两个人情感联结，深度沟通，彼此理解，相互信任。
而假性的亲密，是最底层的联结，对待感情不作为，不经营。没有沟通交流，没有深入关心，没有相互依偎的安全感，没有性生活，这又算什么“伴侣”呢？结了婚，有了爱人，却没有“陪伴”我们的人。
二、生活太忙，没时间“谈情说爱”
生活实在是太琐碎，需要我们做的事情太多太多，去跟伴侣谈心、爱抚，听起来有些奢侈。《奇葩说》中储殷教授说，孩子上了小学后，他和妻子的关系迅速激化。两个人根本没有时间沟通，没有时间交流。
一个在屋里辅导作业，一个在外面安静地坐着。周末不能去看电影，得送孩子去辅导班。大多数夫妻，也是如此。说说孩乐的教育，谈谈老人的身体，这就够了，这就够了。到了晚上，都已经累得筋疲力尽。谁还有精力谈心，谁还有精力安慰对方，谁还有心情过夫妻生活？睡在同一张床上，却像是两个世界的人。
《只想和你好好生活》一书中说：中国夫妻最大的问题，就是不够亲密。一段感情走到最后，并不是不爱了，也不是谁罪大恶极。可能只是因为，我们没有走进过对方，没有看到过对方孤独又虔诚的灵魂。
三、不敢亲密的我们，到底在怕什么
假性亲密关系，是在亲密中逃避亲密，用表面的“在一起”，来回避真正地在一起。谁都渴望真正的亲密，可是，我们为什么不敢去触碰这种幸福？每个人都有铠甲也有软肋，真正亲密关系就是要我们掀开铠甲，露出自己的软肋，让对方轻轻抚摸。
也就是说，我们要把自己最脆弱的一面，展示给对方。这种展示，本身就是对安全感的威胁。
“他能不能理解我？”
“他以前总是嘲笑我，我何必再去主动？”
可能是以往碰壁的经历，被伤害过的我们，出于自我保护的潜意识，在内心竖起了一堵高墙。往后的日子，每每想要表达自己的时候，那堵高墙就提醒着我们曾经的疼痛。人只有在安全感十足，确定环境安稳的时候，才会将自己“和盘托出”。
“假性自我”源自婴儿时期，如果一个孩子的需求能够得到满足，那么他们长大后也就清楚地认识到自己。可如果一个婴儿的需求，要顺从母亲的喜好，并且不能表达自己的不满，那他们的自我将会被压抑。以往被拒绝的经历，加上我们不敢直视自己的内心，让亲密关系雪上加霜。
也许我们期待有一个人主动走进我们的内心，轻轻敲门，可那个人却总会给我们带来失望。时间久了，对彼此的期待也就没有了。
四、好的婚姻，不应该孤独
日剧《我妻子的一切》中，斗贤与贞仁正处于七年之痒的厌恶期。斗贤很讨厌妻子，总是絮絮叨叨一些鸡毛蒜皮的小事。但是他不敢跟妻子表达自己的想法，又不想当个主动离开的“坏人”。于是，他想到了一个“馊主意”一让老婆去电视台当主播，并且安排一个帅哥去“勾引”她。
最后的结果是，贞仁成为了一名人气主播，也真的如其所愿出轨了。斗贤问她是不是动心了，她说：我是动心了，那个人知道我喜欢什么，也认真听我说话会所谓“真爱”，就是这么简单。有人听见你的心声，有人能够让你放下戒备。“假装”在一起的夫妻，就像室友。肩负着亲密的名义，做着疏远的事情。
《假性亲密关系》一书中提到，伴侣之间为了避免矛盾，谨慎地回避着一些重要或者敏感的话题。两个人对彼此的了解、接纳和信任并没有随着交往时间渐长而增多，相处也仅仅依赖于习惯、义务和责任。
我们的婚姻并没有死，它只是病了。只是我们不懂得亲密，又渴望亲密。不让婚姻孤独，建立真正的亲密关系，可以从这几方面入手。
“此时此地”的坦诚“就这样吧，你说什么都是对的”“我不想跟你争论这种话题了”有时候，我们为了避免让彼此的关系恶化，争论的话题总是会被终止。可越是这种时候，我们越应该表达自己当下的想法：此时我的心情是怎样的，我之所以想跟你说这个话题，是因为我在意你的感受。
2.“无话不谈”的氛围，我们在沟通中，有一个习惯就是证明我是对的”。正是这种批判思想，让对方害怕被批判，所以干脆不说。那些没有说出的话，就成了彼此之间的隔阂。在交流时，我们一定要做一个合格的倾听者，让交谈的氛围和谐，不争对错。
3.“推倒围墙”的坦荡，从小没有建立足够安全感的人，内心都竖着一堵墙。每当情感波动时，我们就会本能地躲到那堵墙的后面。不如试着推倒那堵墙吧，告诉自己：放我出去吧，外面很安全。当我们推心置腹地把自己交给对方时，对方也能把他们交给我们。
亲密是一门学问，它需要足够的信任，足够的细心。我们曾经相爱过，那么就可以重新相爱。试一试真正的亲密，没有什么损失的。一次不行就两次，两次不行就三次，当我们自己改变后，周围一切都会变好。学会经营亲密关系，是我们一生都要学习的事情。不管和谁结婚，不管结不结婚，我们最终遇见的，都是真实的自己。