读写能力的话，可以从以下几个方面考虑。
1，提高词汇量，多被一些单词，推荐1一本
张红岩的托福单词词以类记，送不同的类别记忆，很容易记。
2，多读，不知道你是上什么学，如果是大学的话，多读一下外文资料，看到不会的单词记下来，如果这些单词正好是你背过的又忘记了，那么你在脑中就留下了印象，这个单词就更好记了，多读也算是对你背过的单词的一个检验，如果你在文章中看到一个单词是以前不会后来背过的，就有一种老朋友相见的感觉，很高兴的。
3，至于说是写的能力，基本上对
应试教育的话，多被一些漂亮的长句子对任何应试作文都是很有帮助的。然后按照一定的
逻辑顺序组织一下，就很好了，不要死记硬背什么模板，没用的。
4，最重要的是兴趣，多看一些有意思的美剧，对提高英语学习兴趣很有帮助。
这是我学习英语的一些感悟，我的英语成绩不算差，六级570分，托福83分，望采纳……
追问我英语四级都没过，只是现在做外贸跟单，英语有很多缩写，感觉有点吃力，声明我不是考试型人才，你说的那本书我也有，但是感觉没用怎么办？
追答你这么说就是多用的单词记住就行了，实用性很强的英语很好学的