两方面找原因。
1，接受现实。分手已经五个多月，你还是无法接受已经分手的事实，可能心理上还存在幻想，掉进了感情的漩涡里无法自拔，只有现实是真实的，活在当下最好，试着去发现身边及生活的一些美好，逐步改变。
2，心理学效应。我们总是在回忆过去恋人时，有扬善隐恶的现象，意思是，我们总是想到过去恋人美好的一面，而常常忽略对方不好的一面，以至于想到对方都是好的，而留恋于过去。
以上两方面好好分析一下自己，应该可以走出分手的阴影。
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两方面找原因。
1，接受现实。分手已经五个多月，你还是无法接受已经分手的事实，可能心理上还存在幻想，掉进了感情的漩涡里无法自拔，只有现实是真实的，活在当下最好，试着去发现身边及生活的一些美好，逐步改变。
2，心理学效应。我们总是在回忆过去恋人时，有扬善隐恶的现象，意思是，我们总是想到过去恋人美好的一面，而常常忽略对方不好的一面，以至于想到对方都是好的，而留恋于过去。
以上两方面好好分析一下自己，应该可以走出分手的阴影。