5cm左右,达到165cm就可以了,最近看到穿高跟鞋把脚崴了,三处骨折的新闻,穿高跟鞋的时候一定要小心呀,附上一个怎么穿高跟鞋的小短文,希望能帮到你。
穿高跟鞋确能增加女士们婀娜多姿的美感,但常穿高跟鞋亦能引起脚部不适。
专家们提出了下列建议,可帮助减轻那些常穿高跟鞋妇女的苦恼。
试穿不同高度的高跟鞋,避免脚部同一处地方常受到过度的压力。选择那些鞋头较宽的高跟鞋,可试找一些鞋头较宽而鞋跟收窄的式样,这样,既可保持高跟鞋的漂亮,又使得双脚较为舒服。
坐着时,先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持这个姿态30秒,而不要抬起双腿。站在距一堵墙约三米处,将上半身抵向墙壁,而下半身伸展向外,保持脚跟平放地上。重复做10次,每次伸展15至20秒。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考