当你被不喜欢的人喜欢时，是一种复杂的感受。有时候会让人感到困惑和烦恼，这种情况下，我们需要冷静地分析自己的心理和行为，并尽可能地减少伤害对方的行为。
首先，我们需要了解自己的感受。我们需要认真思考，为什么不喜欢对方，是因为性格不合还是其他原因。同时，我们也需要了解自己的心理，确保自己不会因为对方的感情而感到不安或烦恼。
其次，我们需要尊重对方的感情。虽然我们可能不喜欢对方，但是我们需要尊重对方的感情，不要伤害对方的自尊心。我们需要尽可能地避免给对方希望，或者以一种友好的方式告诉对方自己的感受。
第三，我们需要学会拒绝。如果对方向我们表白，我们需要以一种礼貌而坚定的方式拒绝。我们可以表达自己的想法和感受，同时考虑到对方的意见和感受，寻找双方都能接受的解决方案。
最后，我们需要保持理性和冷静。不要因为对方的感情而感到不安或烦恼，也不要轻易做出决定。我们需要认真思考，权衡利弊，做出明智的选择。
总之，当你被不喜欢的人喜欢时，需要了解自己的感受，尊重对方的感情，学会拒绝，并保持理性和冷静。这样才能尽可能地减少伤害，保持关系的和谐和稳定。