that的读法有很多，一般最常用为[ðæt]的发音。
1、[ðæt] 发音：这是 "that" 最常见的发音，也是标准的英美发音。它的发音由两个音素组成："th" /θ/ 和 "at" /æt/。音素 "th" 在发音时，舌尖接触上齿龈，气流从舌尖周围传出；音素 "at" 的发音与 "cat" 同音，发 /æ/ 音。例句：What is that?（那是什么？）I think that's a good idea.（我觉得那是个好主意。）
2、[ðət] 发音：在一些情况下，特别是在口语中，"that" 可以发音为 [ðət]。这是一个更简化的发音形式，其中的 "at" 音变为弱元音 /ə/，通常称为 "schwa" 音。例句：I heard that it's going to rain tomorrow.（我听说明天要下雨。）Is there anything like that?（有类似的东西吗？）"that" 还经常作为连读音出现，与前面或后面的单词连读在一起。这是为了更流畅地发音，减少音素之间的断裂。
3、[ðæt ɪz] 发音：在连读时，"that is" 经常缩写为 "'s" 或 "'t is"，发音为 [ðæt ɪz]。例句：He's going to the store.（他去商店。）That's what I'm talking about.（这就是我说的。）
4、[ðəz] 发音：当 "that" 与以元音音素开头的单词连读时，"that" 通常发音为 [ðəz]。例句：I know that!（我知道这个！）Can you see that owl?（你能看到那只猫头鹰吗？）这些发音是根据标准英美英语发音而言，不同地区和口音可能会有一些差异。如果要正确发音和表达，最好参考当地的发音习惯或进行发音指导。
学英语口语的好处
1、拓展交流能力：学习英语口语可以帮助你与更多的人进行有效的交流。英语是世界上最为广泛使用的语言之一，掌握英语口语可以与来自不同国家和文化背景的人进行交流，拓宽人际关系和视野。
2、增强工作竞争力：英语作为国际化的商务语言，在许多行业和职位中都是必备的技能。掌握英语口语可以为你在职场上带来较多的机会，提升自己在全球竞争中的竞争力。
3、提高学习效率：很多重要的学术研究和学术资源都是用英语发布和传播的。学习英语口语可以使你能够更轻松地获取国际上的学习资源，并与其他学者进行学术交流，提高学习效率。