1、2015年8月7日,与陈意涵、窦骁合作主演的穿越爱情电影《新步步惊心》上映,她在片中饰演为爱可以付出一切的奇女子玉檀;同年,她还参加90后环球旅游真人秀节目《出发吧我们》。
2、2016年5月,参与拍摄现代青春偶像剧《最美不过初相见》,她在剧中饰演活泼开朗、有自己思想的一个女孩子卢嘉嘉;
3、2016年8月22日,宋伊人领衔主演的网络喜剧《女娲成长日记》在腾讯视频播出,她则在剧中饰演了古灵精怪、重义气的无脑少女风小小;
4、2018年10月31日,主演的根据猫腻同名小说改编的古装玄幻剧《将夜》在腾讯视频上线,在剧中宋伊人饰演女主角桑桑。
5、2019年4月,宋伊人与王鹤棣合作主演古装玄幻剧《将夜2》,继续出演女主角桑桑。7月22日,主演的热血青春运动励志剧《奋斗吧,少年!》开播,在剧中饰演女主齐樱。7月30日,主演沉浸式暖愈青春剧《全世界最好的你》。8月,主演青春校园剧《我凭本事单身》,在剧中饰演怀揣油画梦的少女原浅。10月,入围第六届“中国电视好演员”网剧女演员候选名单。11月7日,主演的都市爱情奇幻剧《看见味道的你》在爱奇艺播出,在剧中饰演元气失味少女何不醉。
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